ω-3-酸乙酯在鱼，坚果和植物油存在。DHA，也被称为十二碳六烯酸，和EPA，或二十碳五烯酸，弥补鱼油补充剂的脂肪酸组分，这对于ω-3油的共用源极。ω-3脂肪酸的治疗可以帮助降低甘油三酯，预防中风，治疗哮喘，囊性纤维化，抑郁症和精神分裂症，并有助于减少斑块在动脉，降低心脏发作，MayoClinic.com报告的风险。虽然医生经常推荐的ω-3脂肪酸的人患有高胆固醇患者，他们可能会产生一些副作用。

背疼

与ω-3脂肪酸相关的背部疼痛的病因不明。这可能会发生，并且可以持续数天。然而，正如你继续使用ω-3脂肪酸，背部疼痛通常会消退。如果疼痛持续，请致电您的医疗保健提供者。腰背痛可能意味着一个健康问题，如肾脏感染。

头痛

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服用ω-3油补充最初可能引起头痛，但他们应该继续使用消退。头痛列为非严重的副作用，除非他们觉得严重或持续，在这种情况下，您应该咨询您的医生。

肌肉疼痛

肌肉疼痛经常发生作为一种常见的副作用与ω-3脂肪酸。你可能会觉得，如果你有流感和你的身体可能一般都很酸痛。这种肌肉疼痛应是短暂的，在几天的结束。

打嗝

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您可能会遇到在你的嘴打嗝伴有腥臭味作为一种常见的副作用与ω-3脂肪酸。如果再这样下去的打嗝可能变得恼人。打电话给你的医生的治疗建议。

发热

小于101度F A低烧可以如ω-3油补充剂的常见副作用发生。发烧应在头几天，你的身体调整到补充结束。发烧的确切病因不明，但与鱼油确实发生。