血糖水平降至太低可以像高血糖水平一样危险。这尤其是糖尿病患者的担忧，但非奶肉液也会产生症状和健康问题。为了避免并发症，重要的是熟悉低血糖的警告迹象以及共同的触发器是什么。如果早期捕获，将血糖水平带入食物可以帮助避免危及生命的情况。

鉴别

当血糖或血糖水平下降到正常的血糖或血糖水平下降时，患有低血糖或低血糖症23.。葡萄糖是身体的主要燃料来源，并且没有足够的，可能会发生症状和健康问题。饭后，食物分解成葡萄糖，立即用于能量，或者以后储存使用。根据国家糖尿病信息清算所，当血糖水平降低时，胰腺发出肝脏将储存的葡萄糖释放到血液中，直到水平恢复正常1。如果没有足够的葡萄糖，则可能发生症状。对于那些没有糖尿病的人，正常的空腹血糖水平应在吃饭后70至99mg / dL和70至140mg / dl之间。

症状

早上低血糖

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没有足够的葡萄糖，身体将无法正常运行。低血糖的预警迹象包括：

• 饥饿
  
• 疲劳
  
• 出汗
  
• 头痛
  
• 动摇
  
• 头晕
  
• 弱点
  
• 困惑
  
• 难以协调运动
  
• 焦虑
  
• 愿景问题
  
• 胃部不适
  
• 麻烦讲道
  
• Medline Plus状态2

如果没有治疗，低血糖会导致

• 晕倒
  
• 失去意识
  
• 不规则的心跳
  
• 颤抖
  
• 缉获
  
• 昏迷23.

在严重的情况下，它可能是致命的。

原因

在没有糖尿病的人中，通常通过跳过膳食或重饮料消耗来引起低血糖水平。然而，某些药物会导致血糖水平降落，因为可能会影响肾上腺或脑垂体的疾病，这些腺体控制激素分泌物，梅奥诊所报告。虽然罕见，胰腺中的肿瘤可能导致太多的胰岛素释放，这可以将血糖降低到危险水平。患有胃旁路手术的患者可能发生一种称为反应性低血糖的病症，其中身体在饭后释放过多的胰岛素23.。影响肝脏和肾脏的疾病也可以干扰身体调节血糖的能力。如果低血糖不能与跳过膳食或酒精消费，医生可以运行测试以确定潜在的原因23.。

治疗

血糖水平是否影响情绪波动？

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吃碳水化合物是治疗非糖尿病低血糖的第一步23.。美国糖尿病协会表明1/2杯果汁或常规苏打水，2汤匙葡萄干，4或5个盐饼干，或葡萄片片可以使用4.。然后等待大约10到15分钟才能看到症状是否有所改善。如果没有，吃更多的碳水化合物并再次等待。如果症状持续咨询医疗专业人员。如果受害者是无意识的，则需要通过IV给出糖原。如果有潜在的疾病导致症状，则可以开规有药物以帮助控制激素水平。

预防

最好的选择是采取措施防止低血糖。药物公司建议每天吃五到六顿小餐，以保持血糖水平稳定，用餐时用三到四份碳水化合物，一到两份零食。避免高糖食物，观看咖啡因摄入量，因为两者都可以使低血糖肿23.。适度饮酒，这意味着每天为女性和两杯饮料不超过一杯，如果饮酒，请务必消耗碳水化合物。