如何判断你是否拉动肌肉
你不必成为患有拉肌的尸体生成器;即使是正常的日常活动也将肌肉放在过度使用或过度压力的风险。拉肌肉或肌肉菌株会导致显着的不适,但通常不严重。对大多数菌株的治疗通常包括冰,休息和过逆药物的组合。
身体症状
被拉的肌肉可能会感到略微疼痛,沉闷,疼痛的痛苦。拉动的肌肉也可以觉得更敏锐,特别是在使用受影响的肌肉时。一些拉肌也疼痛或柔软到触摸。受伤肌肉附近的关节也可能疼痛。压力和张力通常会导致疼痛加剧。
- 被拉的肌肉可能会感到略微疼痛,沉闷,疼痛的痛苦。
- 受伤肌肉附近的关节也可能疼痛。
视力检查
肌肉菌株是否会导致发烧?
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轻微的肌肉菌株可能不会引起任何视觉症状,但中度至严重的菌株会导致您可以看到的症状。拉肌附近的区域通常略微肿胀或红色。如果你的菌株足够突出纤维并导致肌肉周围出血,你可能会在随着时间的推移恶化的损伤部位附近看到瘀伤。
语境考虑因素
在两个不同的背景下发生肌肉拉动。首先是在物理活性期间发生的急性肌肉菌株。这些种类的菌株导致立即疼痛,通常感觉像拍摄或燃烧起初,然后逐渐变得更加良好。在严重的情况下,您可以在伤害发生时听到捕捉或弹出的声音。第二种类型的菌株是延长肌肉胁迫的结果。这些菌株通常会导致逐渐凝视的疼痛,并且在休息期间,您可能只意识到它们。
- 在两个不同的背景下发生肌肉拉动。
- 这些菌株通常会导致逐渐凝视的疼痛,并且在休息期间,您可能只意识到它们。
其他可能性
肌肉抽搐和痉挛
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肌肉菌株与扭伤不同,这是对韧带的损伤,而不是肌肉组织。像手腕和脚踝一样的关节周围更常见。肌肉痉挛导致类似的疼痛,但与您的肌肉无法控制的收缩有关,通常一旦痉挛会消耗疼痛也消散。未连接到任何特定活动或损伤的广义肌肉酸痛可能与其他一些其他医疗条件有关。如果您正在经历其他症状,就像发烧,恶心或极端疲劳一样,您应该去看医生来识别原因。
- 肌肉菌株与扭伤不同,这是对韧带的损伤,而不是肌肉组织。
- 肌肉痉挛导致类似的疼痛,但与您的肌肉无法控制的收缩有关,通常一旦痉挛会消耗疼痛也消散。
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参考资料
作家生物
Hannah Wahlig于2001年开始专业地写作和编辑。她的经验包括复制报纸,期刊和杂志,以及书籍编辑。她也是一名认证的哺乳辅导员。她举办了一家英语艺术学士,从霍利奥斯山,以及来自马萨诸塞大学的教育和社区心理学硕士学位。