男性和女性之间的差异运动有很多工作要做与遗传和荷尔蒙决定的先天特性。这些措施包括身高，体重，肌肉质量，体内脂肪和有氧代谢能力。作为一个群体，女人不跑，跳，游泳一样快男。妇女也更容易发生某些类型的运动伤害比男性。

雌激素

由于雌激素水平较高，女性有更多的脂肪比男性多。最瘦的女选手，如顶级马拉松选手，具有约800％的身体脂肪，与她们的男同事4个百分点。此外，女性的身体不太肌肉发达，但他们的关节更灵活，这给他们带来更大的运动范围 - 对体育的优势，如体操。更广泛的女性骨盆也影响四肢的取向和移动。男性有较高水平的睾酮，这使他们在其他方面性能上的优势。

睾酮

睾酮能使人开拓更大的骨骼肌以及更大的心。男人也有2型肌纤维，其产生功率，强度和速度的比例较大。睾酮也增加了生产的红血细胞，它吸收氧气，给男人一个更大的有氧优势，报告“纽约时报”作家吉娜科拉塔，在与马克Tarnopolsky博士，在安大略省麦克马斯特大学的研究人员行使的采访。

受伤

女性更容易受伤的关节，如肩膀和膝盖。疲软的肩部肌肉和宽松的支持组织指关节比男性少稳定，报告作家迈克尔Lasalandra，与Beth Israel Deaconess医学中心的运动医学医生布里奇特·奎因的采访。此外，受伤率前十字韧带，或ACL，一个主要的膝盖韧带，是女性比男性运动员显著较高。通过支持肌肉适当的培训和加强，妇女可以防止这种伤害。

体育纪录

在运动性能方面的性别差距，从奥运会比赛中记录如图所示，一直保持稳定自1983年以来的平均差异已经对男人和女人的所有事件之间的10％。平均差距是跑10.7％，为游泳8.9％和跳跃17.5％。当演出的提高，改进是每个性别比例。不过，在运动，如跑步，一个女人谁是配合和训练有素可以超越一个人谁不是。在射击和马术比赛，在身体平衡和精神集中是必要的，女性可以与男子平等竞争。