当你使用毕业工作室提供的瑜伽垫要购买自己的，它需要一个小小的研究。你以为你只是要抢一个现成的，但现在你不得不考虑用什么材料它是从并提出如果它的质地感觉对你的手，脚，甚至你的额头。另一个需要考虑的因素是垫的厚度。
瑜伽垫范围从超薄的旅游品种，卷起紧紧地占据在你的手提箱小房间豪华版本，一个舒缓的恢复性训练中垫你。
哪一个更适合你取决于你打算练瑜伽的类型。与平衡的姿势你的关节健康和舒适度是其他需要考虑的因素。
厚度选择
瑜珈垫范围从瘦十六分之一英寸到长毛绒四分之一英寸。一个标准的垫为约1 / 8-英寸厚。
如果选择从PVC或乙烯基制成的垫子你必须在厚度的最选择。天然材料，如竹子和黄麻，通常有更少的选项。
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做法式
标准的1 / 8-英寸垫是完美的几乎任何做法，从一个温和的哈达类流动伽风格。较厚的垫通常最适合在你花大部分类的躺着或坐着修复，阴类;你的背部和头部会明白的额外缓冲。
如果你的做法不同，从每一天 - 周一你去一个强大的潮流，和星期三，您极乐出恢复性 - 一个标准的1 / 8-英寸垫是覆盖所有您需要的最佳选择。
如果你喜欢的感觉连接到地板上，在包括大量站立和平衡姿势的练习，你可能会选择一个瘦垫。另外，如果你会在旅途中需要练习，带上你的垫子，只差1 / 16-英寸版本可能是最方便的。
车身公差
您的关节健康和宽容的感觉与骨部分地板也决定你选择的垫子。如果你的做法往往有你在骆驼跪，恰图兰卡，保持前臂木板掉落在你的膝盖或访问重复跪新月弓步，你可能会喜欢略厚的垫子来支持你的敏感区域。不要忘记，你的尾骨也可以享受的姿势多一点缓冲如船。
虽然可以通过折叠的垫对那些特定的姿势，如果未来你的膝盖或前臂是正规的流程的一部分来避免这些不适，这不是方便，保持清理。
沉重
即使你不是要挤你的垫子放进箱子，背着沉重的，厚厚的垫子，并从工作室可以得到老的快。如果你选择了较厚的四分之一英寸的模型时，注意它们可重达7磅，使他们的运输本身就是一种锻炼。
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