潮热，可谓非常亲切的跨越可能与多汗，颤抖冷和发红的皮肤相关联的身体轰动。白天出现潮热，有时在晚上以及造成中断，未刷新的睡眠。虽然需要更多的研究来评估使用维生素E的潮热救济的好处，一些临床研究表明维生素E可以帮助妇女症状轻微。
功能
维生素E是一种脂溶性维生素与抗氧化性能，保护免受到细胞膜损伤和增强免疫系统。维生素E的最佳支持神经和肌肉功能，而这种营养素的缺乏可能导致平衡能力差，神经系统症状和患感染风险增加。这种维生素还可以提供妇女经历潮热救济。
研究
由N.比格里亚和他的同事进行的一项研究，发表在2009年8月发布的“中国国际绝经学会，”评估与治疗乳腺癌幸存者潮热的常规药物加巴喷丁相比，维生素E的功效。谁把维生素E的女性10％经历了减少潮热频率。研究人员认为，维生素E显示，在缓解潮热一定的改善;然而，改善不如与常规药物治疗的受试者所发现。
发表在“Journal of管理式医疗药剂”的2008年4月发布的另一项研究评估各种治疗潮热的好处。虽然研究研究审查获得了有关草药和自然补充剂这种情况的好处混合的结果，该研究表明，维生素E和药材，大豆，红三叶草，黑升麻提取物是安全的补充剂，可能与温和的治疗女性被认为是更年期是不是足够的生活方式的改变来控制症状。
剂量
的维生素E，用于成人的日剂量为100个400国际单位之间每天，但可能需要用于潮热浮雕较高剂量。根据膳食补充剂，维生素E的摄入上级认为是安全的办公室是1500 IU每天为成年人。
营养和药物相互作用
维生素E与其他营养物质，如维生素C和硒密切合作。维生素E可与药物如血液稀释剂和降胆固醇药物相互作用。
注意事项
请教合格的医生，以找出是否你可以采取维生素E潮热，以及最佳用量和使用药物和草药补充剂可能的相互作用中受益。
引用
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