普罗赛克葡萄酒的热量

如果你爱香槟的气泡味道 - 但不是它的价格标签 - 考虑普罗赛克,一个更实惠的选择。普罗塞克的热量比在香槟较低,但你还是会得到相同的汽水,光,水果味。

普罗塞克是一种很棒的烤酒。
图片来源:MarkSwallow / iStock /一些

什么是普罗塞克?

自罗马时代开始的葡萄园已经征询瓦尔多比亚德尼和科内利亚诺的意大利城镇向阳的山坡。产生传说中的酒葡萄普罗赛克的名称是由意大利政府改为glera葡萄在2009年指定原籍区域,根据国际葡萄酒和食品协会。这样做是为了防止对传统的prosecco酒的利用和欺骗。

辨别正品普罗塞克葡萄酒之,寻找DOC(受控产地标记)或DOCG(控制和保证原点的面额)在瓶子上指定。这保证了它的意大利血统和质量标准。

普罗塞克葡萄酒之是还(无汽)和波光粼粼的形式提供。根据Consorzio Tutela,一个致力于保护正宗的意大利的Prosecco组织,有三种类型的普罗赛克葡萄酒,气泡的它们含有量分类:斯珀曼特,frizzante和tranquillo。

马铃薯是最常见也是最闪亮的品种。它有Brut(每升含糖量最低,少于12克)、extra dry(每升含糖量最高,32-50克)、demi-sec(每升含糖量最高,32-50克)。它的酒精含量约为12%。

Frizzante是一种较轻型普罗赛克并没有气泡的斯珀曼特。它也有一个稍微低酒精含量在5%左右。Tranquillo普罗塞克是静止葡萄酒,无气泡,并且具有相同的酒精含量为frizzante。

普罗赛克葡萄酒的热量

美国人饮食指南建议法定饮酒年龄的女性每天不超过一个酒精饮料。男人应该坚持每天两杯。如果你想减肥,你需要在每日卡路里摄入量中考虑酒精的卡路里。

按照膳食指南,成年女性需要每天约1800〜2400卡路里,而男性应2400的目标是每天3000次。然而,这些数值可能会更高或更低,这取决于你的健康和减肥的目的。如果你正试图得到精简,但你不会想戒酒的在美国,你的卡路里摄入量必须远远低于你的能量消耗。

一杯prosecco的卡路里含量取决于它的含糖量、酒精含量和份量。在美国,一个标准的5盎司的葡萄酒杯大约含有14克纯酒精,这是根据平均12%的酒精含量计算的国家酒精滥用和酒精中毒研究所。

干燥器普罗塞科具有较低的糖含量,因此具有从糖比更甜普罗塞科更少的热量。葡萄酒愚蠢报道,大多数的汽酒与每升不少于12克,如香槟普罗塞科一个糖含量,含有约每5盎司的玻璃91〜98卡路里的基础上,12%的酒精含量。相比之下,USDA列表红葡萄酒为提供每5盎司125个卡路里,和甜点酒作为含有236个卡路里相同的量。

阅读更多:红葡萄酒和白葡萄酒

理解Prosecco营养

起泡酒中大部分的卡路里来自于prosecco的碳水化合物包括糖。在发酵过程中,糖在葡萄转化成酒精和二氧化碳,以及一些残留的糖遗迹。

按照USDA在美国,所有种类的白葡萄酒,包括香槟酒,每5盎司含有3.8克碳水化合物,1.4克是糖。葡萄酒和普罗赛克葡萄酒还含有其他营养成分。每5盎司的营养成分包括:

  • 钙:每日摄入量(DV)的1%
  • 钢铁:该DV的2%
  • 钾:在DV的2%
  • 镁:对DV的3%
  • 锌:对DV的2%
  • 维生素B6:在DV的4%
  • 核黄素:每天供给量的2%

阅读更多:什么酒不只是一个玻璃到你的大脑

为了保持身体健康,你应该总是消耗在适度普罗赛克和其他酒精饮料。该膳食指南考虑的妇女,每天4杯以上或每周八个或更多饮料,每天或每周15杯以上,男性五升或更多的饮料如过量饮酒。

即使是适量饮酒也会增加患某些癌症的风险美国国家癌症研究所。《华尔街日报》2018年3月的一项研究报告称,酒精还会损害认知能力,包括注意力、工作记忆和认知灵活性衰老神经科学前沿

参考文献
加载评论