软性食物清单和肉类为智齿拔除

当你的智齿被拔掉后，你需要记住几件事。在拔牙或拔牙后，请注意这些事项。当你的牙齿脱落时，血液会填充在原来的位置，形成血栓。为了正确的愈合，保持软食物饮食和避免破坏血栓是必要的。这种饮食的好处是，你可以吃很多柔软的、幼儿时期的、舒适的食物，这些食物你今天可能不会经常去找。

汤、土豆泥、甘薯泥、炒鸡蛋、苹果酱、布丁、燕麦粥、意大利面、果子冻、酸奶和稠度相近的食物都是可以接受的。补充液体，如果汁，蔬菜和果汁和蛋白质饮料也是不错的选择。远离极热极冷的食物和液体，也不要吃辛辣的食物。吃什么食物有很大的余地，但要确保吃的时候温度适中。你要记住，那颗牙已经掉了，在它原来的地方也没有什么了。因此，在最初的24到48小时内，这个中空区域对极端温度非常敏感。

家禽、牛肉、猪肉、野味和鱼都可以在提取后食用。最重要的不是肉的种类，而是烹制和食用的方式。你可以吃到最软、最温暖、最嫩的肉，但一定要把它们切成小块，咀嚼没有拔出来的那一面。肉类或其他食物不需要过度咀嚼。

不要吃小块的食物或容易碎的食物，比如薯片、饼干、爆米花、饼干和有种子或粉末的食物。食物碎片会进入愈合的摘除部位，破坏凝块并/或引起感染。例如，如果你打算买一杯奶昔，点一份不含种子的。

远离会造成口腔压力的食物和饮食方式，比如用吸管吸。这会导致血块破裂。尽管摄入大量的液体很重要，但不要用吸管喝。另外，要确保任何进入口腔的物品，如餐具、牙签、手指等，远离提取部位。随着治疗的进展，你可以在饮食中加入更多的硬的固体食物。