手术前，后消费的正确类型的食物是及时的伤口愈合很重要的。据美国国立卫生研究院，也有直接与伤口愈合，锌和维生素C.足量的锌的参与，需要对免疫系统功能正常两种营养素。锌还参与细胞生长和伤口愈合。锌的每日推荐量是8克妇女和11g的男人。请记住，锌具有每天40克可容忍的上限。过量的锌可以是有毒的。维生素C是涉及软骨和骨的形成。它还通过在胶原蛋白的形成有助于帮助修复肌腱，韧带和皮肤。维生素C是必要的伤口愈合。每天维生素C的推荐量是男性和75毫克的妇女90毫克。 There is no upper limit, although above 2,000mg may cause stomach discomfort. Consume foods that contain zinc and vitamin C to aid in wound healing after surgery.
水果
所有的水果中含有的维生素C，有些人比其他高。番石榴，木瓜，橙子草莓，柚子，和哈密瓜具有维生素C.番石榴的最高浓度是最高的，每果160mg，木瓜具有每果95毫克，橙子有60毫克，草莓在一个半果每半杯，葡萄柚40毫克50毫克，和哈密瓜在每个半杯35毫克。这些水果的两到四份每日将达到并超过可能的推荐量。
蔬菜
维生素C在蔬菜中也是如此。甜红柿子椒，西兰花，青椒，大头菜和含有浓度最高。在服务红辣椒每半杯有95毫克，60毫克西兰花，青椒45毫克和水煮甘蓝有45毫克。每天进食三到五份蔬菜。包括维生素含有C的蔬菜中的至少一个每日以满足所需的量。
肉
锌在肉类中含量最高的发现。牛肉产品具有最高的浓度。大多数牛肉切块有5克或元3盎司的份量更多的锌。牡蛎也高与5克或每3盎司更多。猪肉，火鸡和小牛肉1G和3G有有元3盎司的份量。如坚果和豆类素食蛋白含有锌，但在比肉类浓度较低。坚果，种子和坚果黄油1克和3g之间包含在每个2汤匙服务。