血压是衡量血液流经动脉时对动脉施加的压力。多种因素都会导致血压突然升高——当血压反复升高时，你患慢性高血压的风险也会增加，而慢性高血压会导致动脉硬化、心脏病和中风。
压力和焦虑
如果你突然感受到强烈的压力或焦虑，你的血压可能会突然升高。根据美国医源性协会的一份报告，多达25%的人在医生的办公室或急诊室进行血压检查时血压读数升高。这是由恐惧和焦虑引起的，被称为“白大褂高血压”。The National Institutes of Health notes that stress raises blood pressure by causing a release of hormones that cause constriction of the blood vessels. Physical pain, too, is a stressor that can cause a sudden increase in blood pressure.
药物
有几种药物会导致血压升高。其中一些药物，如避孕药，定期服用会导致慢性高血压。然而，某些偶尔使用的非处方药可能会导致血压突然升高。例如，非甾体抗炎药，如阿司匹林和布洛芬(雅维、布洛芬)，会使血压升高。默克手册在线医学图书馆也列出了其他药物，如可卡因，可突然升高血压。如果你有疑问，向你的医生询问你服用的任何药物是否会影响你的血压。
盐的摄入量
食用含盐的食物或饮料会导致血压突然升高，因为钠会使身体保留更多的水分。这种血压的升高通常会持续很短的时间。2000年11月《科学日报》的一篇研究报告指出，一顿大餐会向血液中释放激素，导致血压和心率升高。
吸烟
当你吸烟时，你吸入了尼古丁，它会立即影响你的血压。尼古丁会改变血管的正常功能，在循环系统内产生炎症，导致动脉硬化和高血压。根据《美国高血压杂志》2007年的一份报告，只要吸一根烟，这些变化就会开始出现。