服用血液稀释剂时要避免的食物 - 电子竞技竞猜网站,电子竞技交易平台app,电子竞技竞彩r

如果你正在服用华法林的基于血液稀释剂，有各种各样的食品，包括草药，你可能需要避免。虽然维生素K含量高的食物通常被认为不适合华法林的饮食，其他营养成分和配料也可以用这种药物相互作用。

人们谁是在血液凝块的风险往往要做出各种变化他们的饮食，尤其是当他们已经被告知采取某些药物，如血液稀释剂。如果你的医生处方血液稀释剂华法林一样，你需要遵循特定的饮食香豆。

香豆素是华法林的商标名，华法林是一种抗凝剂。这意味着它本质上使你的血液不那么粘稠。这可能会增加你出血的风险，并且需要特定的饮食改变，以确保它对你和你的心血管健康安全。

人们经常被告知到高维生素K的食物避免，因为这种营养素会影响华法林在你的身体运作的方式。但是，当你只是在一个健康和稳定的水平保持你的维生素K水平的一个很好的华法林的饮食效果最好。

任何重大改变饮食习惯可以改变你的药物会影响你的方式。这意味着，你不应该突然停止吃含有维生素K.同样所有的食物，你可能需要避免的食物，可能会导致你的维生素K水平的显着增加。

你不应该完全避免维生素K，因为这个维生素还是an必需营养素。除了帮助调节血液凝结，维生素K对骨骼健康非常重要。该梅奥诊所女性每天应摄入90微克这种营养物质，而男性应摄入约120微克。

根据梅奥诊所，美国国立卫生研究院2014年2月的一项研究临床药学与治疗学杂志，富含维他命K的食物包括:

当然，其中一些食物可能比其他食物更容易对你产生影响。虽然你很容易就能吃掉一碗菠菜或白菜，但罗勒或葱的用量可能会相当少。无论如何，你应该注意富含维生素K的食物，这样你就不会意外地摄入过量的维生素K。

除了这些植物性的食物爱荷华州的医院和诊所的大学还特别警告反对消费动物肝脏，尤其是牛肝，因为它通常也富含维生素K。

某些食物可能需要，如果你下一个华法林的饮食要完全消除。例如，美国国立卫生研究院指出，3盎司纳豆含有每日所需维生素k的1062%。半杯羽衣甘蓝蔬菜含有每日所需的662%，而萝卜蔬菜则含有每日所需的532%。食用这种富含维生素k的食物可能会干扰血液稀释药物。

通常被认为富含维生素K的菠菜，煮熟后每杯含有每日所需维生素181%，同样份量的羽衣甘蓝含有每日所需维生素141%。仅仅半杯煮熟的西兰花就含有138%的每日所需的维生素K。

该爱荷华州的医院和诊所的大学指出甜菜，蒲公英绿色和芥菜也高的食物维生素K.甲服务这些蔬菜具有每份微克400和800之间。尽管所有这些食物都含有大量的维生素K，有限量的消费他们可以是健康饮食的一部分。

您可能还需要监视你的其他营养物质的消耗，同时服用华法林。该美国国立卫生研究院解释维生素E补充剂可以拮抗维生素k依赖性的凝血因子。这意味着它会增加出血的风险和其他与服用血液稀释剂相关的副作用。

幸运的是，你不需要太担心维生素E的摄入。只有大量服用补充剂才有可能导致这个问题。

不幸的是，有各种各样的被认为是不适合华法林的饮食等食品。一个2014年3月的研究中循证补充和替代医学杂志如果你在服用香豆素或其他华法林血液稀释剂，有很多常见的植物会导致严重的问题。

可能导致严重副作用的食物包括大豆、生姜、人参、绿茶和欧芹。蔓越莓、洋甘菊、大麻、银杏、大蒜、红三叶草和葡萄柚都有可能严重抑制血栓形成(也称为凝血)，就像圣约翰草和枸杞一样，它们都是作为草药补充剂服用。

这些产品会以不同的方式影响你。其中一些可能会干扰血小板功能，而另一些则会改变肠道菌群中维生素K的产生。这些食物也会干扰华法林的吸收和你的身体凝血能力。

食用其中一些产品可能只会对你产生轻微的影响，只要少吃一些草药或食物就可以很容易地解决这个问题。然而，食用某些食物，特别是那些有可能影响血栓形成的食物，可能导致大出血，甚至可能导致死亡。

除了上面提到的食物，2012年4月的一项研究BMB报告杂志和2016年1月的研究中[功能食品还解释说，紫菜和姜黄素（在姜黄中找到）含有该化合物会影响凝血。你应该很可能谨慎消费超过这些食物为好。

最好咨询你的医生，让他帮你制定有效的华法林饮食法。

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