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玛格丽塔组成的喝龙舌兰酒,橙利口酒和柠檬汁。有些人用柠檬汁代替柠檬汁。鸡尾酒杯的边缘是蘸盐。饮料是为冷冻或“岩石”,冰。
冻结,水果口味的鸡尾酒往往有更多的卡路里,因为它们包含一些水果或果汁,尽管玛格丽塔和更大量的热量由于其糖含量高。保持饮酒适度,防止不良健康效应,如意外伤害、心血管疾病或肝脏疾病。
卡路里
12盎司混合制成的玛格丽塔玛格丽塔有240到330卡路里的热量,而常规的玛格丽塔将有大约235卡路里的热量,根据“我的餐盘”LIVESTRONG的食物数据库老虎机最新游戏。
任何水果或果汁添加到这将增加卡路里,所以请注意在订购时或者做自己的玛格丽塔在家里。
碳水化合物
12盎司的玛格丽塔玛格丽塔混合制成包含54到81克碳水化合物。没有混合的玛格丽塔做了只有32克的碳水化合物。
糖
玛格丽塔的糖含量mix-made玛格丽特是实质性的。12盎司玛格丽塔玛格丽塔混合制成的含有72到100克的糖,这是之前添加龙舌兰酒。比较这个没有混合的玛格丽塔,包含超过31克糖。
的美国心脏协会建议不超过25克的糖被女性日常,相当于6茶匙;对于男人来说,这个数字更高一点跳到38克糖,或9茶匙。这是如此,如果你渴望一个玛格丽塔,考虑用量低于12盎司部分。
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引用
作家生物
艾琳·贝克在2008年开始写专业意见专栏作家西弗吉尼亚大学学生报纸,“每日雅典娜神庙。”She has worked in health promotion at the university and as a communications intern at the National Alliance on Mental Illness. She has a Bachelor of Science in journalism and a Master of Public Health, both from West Virginia University.