芦荟，以其局部愈合的特性而闻名，也被誉为一种保健品。但其中一些说法还没有得到医学证明。因为芦荟的活性成分一经加工就会迅速降解，所以适当储存芦荟汁对保持任何好处都是必不可少的。
什么是芦荟汁？
芦荟汁是由含有芦荟植物的叶子中的凝胶制成。它包含的主要成分是水，但也包括糖蛋白和多糖，它们都是物质抑制炎症和刺激免疫系统。
虽然美国国立卫生研究院报道说，高质量的科学证据支持的药用芦荟的缺乏，芦荟胶和芦荟汁产品在很多保健食品和杂货商店。
该纪念斯隆·凯特林癌症中心注意到芦荟，包括植物的汁液，已经被研究对皮肤问题以及便秘等内部问题还有糖尿病。该中心还提到了表明潜在抗炎和抗氧化作用的研究。
一个7月公布的防腐剂使用的2017年回顾系统评价Cochrane图书馆表明，疼痛可能从基线的芦荟比那些与一些其它物质处理处理烧伤被减小更多。
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存储芦荟汁
你的芦荟汁是从家里白手起家还是从店里买的，了解芦荟汁的储存信息至关重要。果汁应在制成或冷藏后立即饮用。
商业产品通常含有防腐剂，这样可以保持在冰箱几个月 - 比如果你把它保鲜时间更长。阅读瓶子的标签存储的指令，并按照他们相应。如果你让你自己的果汁，让你在一瞬间喝的正是，如果您有存储任何剩菜保存在冰箱里几天，丢弃该时间之后的所有未使用的部分。
但这里要注意的是饮用和储存芦荟汁应谨慎开展是非常重要的。根据发表在2016年3月的一项研究环境科学与健康，内服芦荟可以与健康问题，如腹泻，低钾血症，大肠杆菌pseudomelanosis，肾功能衰竭，光毒性和过敏反应相关联。
自制小贴士
芦荟汁是通过制造植物的内液体与果汁，水或茶组合使它更美味。如果你在家里有自己的芦荟植物，想自己做果汁，可以选择看起来健康的大叶子，并把它们摘到接近植物茎的地方。用小刀或用手指打开叶子，迅速将内部凝胶与外部皮肤分离。一定要丢弃绿色果皮下面的黄色汁液，即芦荟乳液。它是一种强力泻药。
为了使芦荟汁，充分混合2汤匙凝胶的与柑橘类果汁如在食物搅拌器处理器橙色或柚子一个杯子。喝在冰箱里，它已经提出后，立即芦荟汁或者存储到两天。
芦荟作为膳食补充剂
作为梅奥诊所注意事项，使用时建议处理和存储的情况下正确芦荟汁是可以安全食用对大多数人来说。（但是，随着梅奥诊所还提到，一定要避免黄色乳胶芦荟的叶子中发现，尽管声称，它可以与便秘有帮助。）
这也是考虑值得保留的是目前还没有确凿的科学证据的支持声称，当内服芦荟汁中含有愈合质量。按照环境健康科学研究所芦荟被认为是一种膳食补充剂而非药品监管。
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如果你是怀孕或正在经历一个诊断健康问题，耗费芦荟汁前咨询你的医生。记住饮用前检查商店买来的果汁到期日期。如果它过期，放弃剩余的产品。如果是你自己做的，就赶快喝，不要放在冰箱里超过一两天。