最重要的食物，避免结肠镜检查前

毕竟，整个目标结肠镜检查的准备是清空你的肠子所以医生将能够看到任何异常情况时，他或她去与结肠镜。“清空增加知名度，”说Cordialis Msora-KASAGO，MA，RDN，对营养和饮食的学会发言人。“它可以让你的医生看到你的结肠的衬里更清楚 - 这也降低了并发症的发生。”如果医生不能看到肠道内膜清晰，他或她可能犯了一个错误，如无意间切口它。

不同的设备有不同的准则，当涉及到排空结肠预处理过程。“结肠镜检查准备和饮食变化，指出：” Msora-KASAGO。“这对个人按照他们的医生的指导原则，在他们将要在特定的网站是非常重要的。”

这就是说，这里是什么你可能在指令读取时，结肠镜检查之前说到的食物，避免。

阅读更多：如何恢复后，结肠镜检查

许多肠镜中心会问你要切出高纤维的物品有关该过程的前三天。“这意味着专注于低纤维，低粗纤维的食物准备你的直觉，开始清理出来，所以[你的结肠衬里]更容易看到，” Msora-KASAGO说。

这似乎有悖常理。毕竟，高纤维的食物 - 尤其是基于植物的 - 都应该帮助预防结肠癌，根据美国癌症研究所。（纤维擦洗基本上出结肠，清除它潜在不健康的堆积，每美国加州大学旧金山分校）。问题是，高纤维的食物填满你的结肠和需要几天的时间来清除。这正是你别想结肠镜检查程序之前。

纤维食物，以远离从之前的结肠镜检查包括坚果，种子，豆类如鹰嘴豆，菜豆和小扁豆，肉软骨，粗粮，新鲜水果和生蔬菜（煮熟即可），说Msora-KASAGO。葡萄干，爆米花，玉米，土豆片也都在名单上。

但这些准则...现在。2018年的文章发表在杂志胃肠内镜报道称，限制膳食纤维当天结肠镜检查前，实际上可能不是所有的帮助。“有一个关于限制饮食是否有必要的争论，” Msora-KASAGO说。“证据仍在发展。”

虽然没有官方指南特别推荐避免与红色染料的食品，大多数肠镜中心会告诉你要在手术前远离他们。值得关注的是红色染料可以染色结肠和难以看到异常，说：约翰·H·阿什克拉夫特，DO在堪萨斯州卫生系统在堪萨斯城大学结肠和直肠外科主任。所以，如果你被要求放弃的液体，果冻，冰棒和是红色，紫色或橙色任何其他食物或饮料不要惊讶。

阅读更多：我可以吃色果冻结肠镜检查过吗？

甚至比限制纤维和避免含有某些染料食品更痛苦是结肠镜检查过程中制备停止所有固体食物。即使是一些如貌似无辜的土豆泥必须的程序之前，避开一天。

那么，这是否给？总之：透明的液体，凝胶和冰棒。可以食用的具体项目包括：牛肉汤，茶，明确果汁不带果肉（苹果，白葡萄，白蔓越莓，柠檬水），明确运动饮料和黄色或绿色的果冻和冰棍。黑咖啡是罚款为好，即使它含有糖分 - 而不是咖啡奶精或牛奶。

一个例外明确的液体规则？醇。“虽然酒精是明确的，它往往被脱水，” Msora-KASAGO说。这也不是一个好主意，有酒精在你的系统，当你要服用镇静剂。

阅读更多：吃什么结肠镜检查后

根据发表在2019研究结肠直肠和疾病，与会者谁遵循低纤维饮食一天他们的结肠镜检查前锯比那些只有谁消耗清澈的液体更好的准备的结果。现在，虽然，记住主要的是要密切关注任何说明自己的医生给你。