三分之一的美国成年人为肥胖在2007- 2008年，根据这项研究“流行和趋势肥胖在美国的成年人”，发表在“美国医学协会”。从这些统计来看和热销的小工具，并且承诺在您的部分快速减肥几乎没有力气的小玩意盛行，美国人口的显著部分痴迷于减肥。但所有类型的服装，让减肥的承诺，只有一对夫妇实际上可以帮助你燃烧脂肪的。
健身服
通过降低你的热量摄入或增加你的活动量指出，建立热量赤字的MEDLINE加文章“减肥秘诀”是唯一经过验证的，安全的，长期的减肥方法。舒适的训练服使它更容易，你会继续定期锻炼，因此燃烧脂肪。他们合身舒适，并在你的关节不绑定，允许足够的空间供你自由移动。最好的训练服也灯芯从你的皮肤来帮助汗液带走你保持舒适干爽，并提供如果你在凉爽的天气工作了足够的绝缘。
加权背心
你越努力工作了，你燃烧更多的热量和脂肪越多，你输了。燃烧3500个卡路里比你更需要的是等同于失去的身体脂肪一斤。穿着背心加权，你走的力量，你的肌肉更加努力地工作，以移动多余的重量，从而燃烧更多的卡路里和脂肪燃烧比工作了没有背心更快。加权背心可以增加你的热量燃烧，他们是唯一有效的，当你使用它们来工作了，其结果将是成正比的，你把行使的努力量：工作只出一点点，你会得到只有好处一点点。
注意事项和警告
有时，服装生产商制造的其产品的误导性或非常危险的脂肪燃烧品质要求。请看下面的例子：
有些桑拿腰带制造商声称他们的产品 - 一个加热垫在腰部包裹 - 将导致你打破了汗水和燃烧更多的卡路里与您做任何额外的努力。虽然穿在你的腰部加热垫可能会使您出汗 - 和燃烧你，如果你穿太久或对你裸露的皮肤 - 有没有科学证据来备份的重量损失索赔。
桑拿服遵循全身级别相同的原理，包裹你的橡胶或塑料制成的西装。该桑拿服包含你的身体热量，导致你大汗淋漓。这可能会导致快速减肥，但它是由于通过汗液丢失的水的重量，而不是燃烧脂肪。只要你补充水分，你的身体，体重亮起右后卫。桑拿服内的多余的热量可以增加你的体温有潜在危险的水平，构成伤害或死亡的危险。