对力量和力量的测试一直是一项受欢迎的竞技运动。从早年开始，男人们就互相挑战，希望自己比别人更大更强壮。几千年来，这种力量的考验一直在继续。事实上，在举重的历史上，男女举重选手是一个生动的展示。

古老的历史

举重最早的历史可以追溯到公元前10世纪到公元前256年的中国周朝。在这个时期，新兵在入伍之前必须通过举重考试。古希腊文明的各种雕塑也描绘了这项运动，描绘了希腊人举起沉重的石头。最终，希腊人用大钟代替了原始的哑铃。古埃及文物也描绘了举重运动;根据这些古器物，埃及人将搬运沉重的沙袋作为一种体育锻炼。

早期的奥运会

1896年的奥运会上，举重首次成为奥运会项目。在本届奥运会上，英国的朗塞斯顿·艾略特赢得了“单手举起”比赛的冠军;丹麦选手维戈·延森赢得了“双手举”的冠军。这项运动没有出现在1900年的奥运会上，但在1904年的奥运会上重新出现。在1904年的奥运会上，一位希腊选手获得了“双手举”金牌，奥斯卡·奥斯索夫(Oscar Osthoff)获得了“全能哑铃”比赛的金牌。这项运动在1908年和1912年的奥运会上再次被淘汰，但在1920年再次成为奥运会正式比赛项目。到1932年奥运会时，已经设立了5个举重项目，比赛分为三个项目:新闻界、抓举和挺举。

妇女和举重

英国的艾薇·拉塞尔是女性举重运动的先驱。1921年，14岁的拉塞尔开始了她的举重训练生涯。在20世纪30年代早期，拉塞尔赢得了第一个由英国业余举重协会批准的女子举重比赛。几年后，环球小姐健美比赛在1965年开始。在2000年奥运会上，妇女被正式允许参加举重比赛。美国的塔拉·诺特(Tara Nott)是第一位赢得奥运会举重金牌的女性。到21世纪，来自世界各地的女性继续在七种不同的体重分类中竞争。

奥运赛事

1972年，奥运会取消了新闻界的比赛。从那以后，抓举、挺举和挺举一直是奥运会上仅有的两个举重项目。抓举时，运动员广泛地握着杠铃，快速地将杠铃从地板上举过头顶。在挺举和挺举中，运动员用紧紧的握把杠铃从地板上迅速地拉到肩膀上。短暂休息后，运动员伸开双脚，将杠铃推过头顶。

有趣的事实

自从1896年被列为奥运会比赛项目以来，举重一直是奥运会上唯一使用重量的项目。