子宫切除术后体重增加和减轻

子宫切除术是一种可以改变生活的侵入性手术。恢复时间长，可能包括许多症状，包括不必要的体重减轻或体重增加。手术后，你将需要一些时间休息和康复。一些女性可能会经历激素波动，或活动水平的变化。在子宫切除术等大手术后出现抑郁和食欲变化也很常见。

如果你的卵巢在子宫切除术中被切除，你很可能会进入医学诱导的更年期。根据一家专业研究机构“尖端边缘”的说法，这种诱导绝经的状态伴随着激素水平的变化。女性性激素水平，包括雌激素和黄体酮，下降，而雄激素——通常存在于你体内的男性激素——保持不变。性激素比例的这种变化会导致体重增加，尤其是在你的上腹部，因为这是男性超重的地方。

手术后，当你恢复时，你将不得不离开你的脚。营养师朱丽叶·凯洛（Juliette Kellow）表示，这种不活动的状态可能伴随着一种寻求食物安慰的欲望。因为你运动量少，消耗的热量多，你可能会经历不必要的体重增加。Kellow建议你密切关注你的食物摄入，重点吃富含锌和维生素C的健康食物以增强免疫力，同时在你康复期间注意健康均衡的饮食。

根据营养学和营养学研究人员莫森·内马蒂博士的说法，人体内一种叫做ghrelin的化学物质在刺激食欲方面起着作用。Nematy博士和他的同事发现，在任何形式的大手术（包括子宫切除术）后，患者的ghrelin水平都会受到抑制。当你从手术中恢复时，尤其是在最初阶段，你的ghrelin水平可能会被抑制，从而导致食欲下降。这种食欲不振反过来会导致严重的不必要的体重减轻。

子宫切除术后，你可能会经历某种形式的抑郁。你不是唯一一个这样做的人。子宫切除911是一家为准备子宫切除术的女性提供信息的组织，该组织表示，女性往往会因为感觉自己身体和情感上的大部分丧失而经历抑郁症。由于与抑郁症相关的激素失衡而经历不必要的体重减轻或增加并不罕见。

如果你正在经历不想要的体重增加或减轻，不要惊慌。有办法解决这个问题。给自己时间来康复，这样你就可以避免并发症，延长恢复时间。这也会帮助你避免一些抑郁。吃健康均衡的饮食，注意吃什么样的零食。与你的医生讨论这个问题，因为他可能会开出激素替代品来对抗因雌激素丢失而导致的腹部脂肪堆积。最后，在自我诊断或服药之前，请咨询您的医生，以确保您没有遇到任何进一步的并发症。