食物吃在肠胃病毒感染

急性肠胃炎，也被称为病毒性肠胃炎，引起恶心，呕吐，腹部绞痛和发热。通过与感染者接触或饮用受污染的水条件差，国家MayoClinic.com。

虽然大多数人不恢复从胃部病毒并发症，婴幼儿，老年人和那些免疫系统受损时发生的情况更为严重。肠胃病毒感染过程中正确饮食是关键，让胃定居和医治。据DrMHayden.com，一肚子的病毒通常从一个到五天持续。

清除流质饮食

对于第一个24小时，澄清液体饮食受到鼓励。无糖明胶，运动饮料和水是唯一允许使用的食物和液体。

清除不含咖啡因的苏打鼓励，但需要在饮用之前也走平。

淡化苹果汁和茶可以帮助。吃冰块是另一种方式来滋润。

胃必须解决和以前重一些食品消费愈合。如果一个人继续感到恶心或呕吐物，只推荐小叮咬或者SIPS。吃或喝太多会延迟愈合。

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布兰德为你感觉更好的食物应该慢慢重新引入饮食。普通米饭，面食，面包和饼干都应该很容易对胃。

食物应软易于消化。香料或调味不应被添加到食品中。香蕉和不加糖的苹果酱是好的水果，而你的胃恢复到吃。

鸡可以食用，但其他类型的肉不能食用了好几天。清淡饮食建议约三天。您可以作为食物你的胃缓慢地改善，添加到您的饮食。

食物，避免

当病毒性肠胃炎，打有应避免一些食物。含咖啡因的饮料，包括咖啡和苏打水不宜饮用。乳制品可能会继续扰乱胃而引起腹泻变得更为严重。尼古丁双方的产品和含酒精的饮料都望而却步。MayoClinic.com状态极其脂肪或经验丰富的食物可能会继续扰乱胃。

如果一个人是无法按住食物或液体严重脱水和可能出现的并发症。医疗需要注意的是有人无法按住食物和液体。