而扭伤脚踝折断都是痛苦的，他们同样类型的伤害后通常会发生。在脚踝扭伤，即加入你的脚踝的骨头彼此的韧带被拉长或撕裂。在脚踝受伤，1分或更多的骨头你的脚踝被折断。告诉扭伤和破碎脚踝之间的差异可能是困难的，特别是当一个扭伤是严重。X射线是要知道你的脚踝是否被打破的最佳途径。

类似的原因

典型地，当脚踝以角度强调两个踝关节扭伤和断裂发生。当你降落在你的脚的外侧或内侧脚踝向内或向外扭曲会出现这种情况。当你的脚踝向内扭曲，在你的脚踝外侧拉伸韧带和生产扭伤发生的最常见的损伤。如果力量足够强，韧带可完全撕裂，造成了严重的扭伤。有时候力也强大到足以产生外踝休息 - 腓骨，形成对你的脚踝外侧骨隆起的下部。不太常用，脚踝向外扭曲，扭伤的脚踝内侧韧带和可能破坏内踝 - 胫骨，形成对你的脚踝内侧凸起的下部。非常严重的创伤可能会产生与韧带撕裂和脚踝两侧骨折复杂受伤。

可能是扭伤

一个破碎的腓骨的症状

学到更多

如果你能忍受 - 把重量放在你的脚踝 - 在受伤后立即几个小时之后，你可能有一个扭伤。然而，在脚踝两侧韧带撕裂严重扭伤可以产生一个完全不稳定的脚踝禁止一切负重。扭伤也有可能，如果你按下侧面或内踝时没有显著的痛苦。用温和的脚踝扭伤，你可能有很少或没有肿胀，但肿胀和瘀伤可以用中度和重度扭伤突出。除非是严重的，踝关节扭伤应开始后休息，冰敷，加压用弹性绷带，并抬高了几天来改善。

可能是休息

如果您无法当天受伤后或后立即行走，骨折的可能性更大。中度至重度疼痛时，按任一内踝是另一个迹象，表明你可能有骨折。肿胀和瘀伤通常与明显的断裂。一个非常变形脚踝或一块骨头通过皮肤伸出的指示断裂的存在。许多骨折要求只有步行铸造或引导治疗。踝关节骨折刺穿这个皮肤---称为开放性骨折 - 需要紧急手术，以修复休息，接近皮肤。

使诊断

一个破碎的胸骨的症状

学到更多

渥太华脚踝规则的文章中的1995年9月发行最初描述的“英国医学杂志”是一套指导医生评估脚踝受伤时经常使用2。我们的目标是，以确定受伤最有可能断裂，从而减少了伤害那些可能只是扭伤使用的X射线。规则状态X射线只能对脚踝的人无法承受重量所需的伤后立即和当由医师评估，或人在沿着内侧或外踝背压疼痛。这些规则通常除非疼痛不能准确评估，因为当人们与受损药物或酒精，其他受伤的疼痛分心或有太多的肿胀，医生按正确的区域非常可靠。

求医

立即就医，如果你的脚踝出现变形，如果你有一个开放骨折或严重的疼痛或者如果你是无法行走。如果从伤病肿胀和疼痛原本以为是扭伤没有开始几天后改善，最好去看医生，检查是否确实有一个破碎的脚踝。

由玛丽·戴利D.，MD评价。