可以在一定的维生素帮助修复神经损伤?

神经损伤可发生由于老化或疾病,如糖尿病的难以忍受的条件。处方药和非处方药可能有助于减轻痛苦,但并不总是帮助治疗神经。有时,从神经损伤的痛苦是在某些维生素和营养物质的正常功能必不可少低。几个营养素,可以帮助治愈神经包括维生素B复合物,维生素E和γ-亚麻酸,或GLA。尽管一些研究已经进行,以确定这些营养物质的价值,与受过训练的保健医生咨询,以确定最佳的行动路线为治疗神经损伤。

神经损伤可以通过与某些营养素补充愈合。

B族维生素

消耗B族维生素复杂的日常可能有助于治疗神经损伤。神经损伤可实际上由身体缺乏足够的B族维生素,尤其是硫胺素,B6和B12茎,按照“预防的愈合过程维生素”由Alice范斯坦。那些特别其神经损害源于糖尿病通常可以从维生素B复合物补充受益。

B族维生素比推荐的每日值高补充前咨询医生,如剂量B6高于200毫克的已被证明实际上导致神经损伤。

维生素E

维生素E也许是防止神经损伤更广为人知,但它也可以医治它的帮助。这些谁遇到麻烦正常吸收维生素E可实际上与神经损伤的痛苦,由于吸收的问题。图书“维生素E因子”,由Andreas M.帕帕斯,指出,对老鼠的研究表明,维生素E显著减缓糖尿病,抗自由基,在眼睛造成神经损伤,并降低整个身体有炎症的神经损伤。帕帕斯补充说,它需要几个月前的肌肉和神经完全与维生素E丰富,如果患者先前已在缺乏维生素。补充维生素E是太多可以有负面影响之前咨询医生。

GLA

γ-亚麻酸的本意是帮助神经功能。在“厄尔·明德尔的饮食圣经:切碳水化合物和失去的脂肪,”敏德尔解释说,GLA保持护套,涂覆神经细胞的正常神经功能和形式的一部分。糖分多的饮食,反式脂肪或酒精会干扰,妥善GLA转化酶,所以很多人都缺乏这种重要的营养。

敏德尔建议服用150至250mg补充GLA的日子。他补充说,糖尿病患者应采取400毫克一天。加入GLA你的饮食前,请与您的医生。

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