你身体的酸碱度可能是一种潜在疾病的症状。你可以通过测量你的身体的pH值来确定你的身体是酸性的还是碱性的。pH值的范围从0(非常酸性)到14(非常碱性)。纯净水的pH是7，完全是中性的。健康的pH值是中性或微碱性，大约在7.0至7.2之间。测试尿液的pH值会发现任何不寻常的酸碱度，这可能表明你的肾脏正在努力中和你的血液。
步骤1
等到你排尿一两次后，再采集尿液进行检测。早上的尿液通常含有更多的微粒，因为它在你的膀胱里积聚了更长的时间。
步骤2
在你的塑料杯中捕捉尿流的中间部分进行测试。尿液流的起点和终点都含有不同水平的微粒，因此捕捉尿液流的中间部分对收集准确的样本很重要。
步骤3
从石蕊试纸卷上撕下一英寸长的条状纸。将石蕊试纸的一端浸入尿液中，保持大约5秒钟。
步骤4
从你的尿液中取出石蕊试纸，将它的颜色与印在石蕊试纸上的图表进行比较。颜色可能在黄色和深蓝色之间变化，表明pH值在4.5和9.0之间。理想情况下，石蕊试纸会变成蓝绿色，这表明pH值在7.0到7.2之间。
步骤5
一天中再测试两次，最好是在上午、下午和晚上。因为人体的pH值一天之内都在波动，所以求出最准确的pH值读数。
你需要的东西
塑料杯
石蕊试纸
提示
根据美国国家医学图书馆，“酸性尿液与黄嘌呤、胱氨酸、尿酸和草酸钙结石有关。碱性尿液与碳酸钙、磷酸钙和磷酸镁结石有关。”
警告
只有医生才能正确分析你的尿液pH值，做出正确的诊断。在没有医生指导的情况下，不要根据你的尿液pH值进行饮食改变或医学诊断。