ProArgi9 l -精氨酸的好处是什么?

虽然氨基酸精氨酸主要用于运动营养补充剂，但它也是Pro Argi-9 L精氨酸的主要成分，据称对健康有许多好处。根据Pro Argi-9精氨酸的官方网站，精氨酸的主要作用是增加你体内一氧化氮的水平，有助于扩张血管，还有其他的作用。该网站还解释说，由于加入了Pro Argi-9 L精氨酸的其他成分:瓜氨酸、石榴、红酒提取物、叶酸和几种维生素，你可能会获得额外的好处。在使用这个或任何其他补充剂之前，你应该咨询医生。

ProArgi-9的主要成分氨基酸精氨酸经常被健美运动员和力量训练运动员使用，因为它可能对荷尔蒙有积极的好处。根据发表在《力量和调节研究杂志》上的研究，精氨酸的使用显著提高了参与者的胰岛素样生长因子1 (IGF-1)的水平。IGF-1是一种参与肌肉生长的激素，可以促进肌肉质量的增加。请注意，这些激素的变化与运动有关，所以如果你不运动，你可能不会经历类似的影响。

发表在《力量与条件研究杂志》上的研究还发现了另一种激素变化，即生长激素水平的显著提高。顾名思义，生长激素参与生长发育并增加肌肉质量。

Pro Argi-9 L精氨酸的官方网站解释说，精氨酸的一个主要功能是产生一氧化氮，它可以扩张你的血管。这个过程的一个作用，被称为血管扩张，它可以改善血液流动。根据《细胞生物化学与功能》杂志的研究，由于血管舒张，精氨酸的补充有助于降低血压。但是，这项研究是在老鼠身上进行的，所以你可能不会得到同样的结果。

如果你从事抵抗训练或其他形式的剧烈运动，ProAgri-9精氨酸可能对你特别有益。除了可能改善肌肉质量，由于IGF-1和生长激素的增加，本产品可能减少肌肉酸痛，这是由于它含有瓜氨酸。发表在《力量和条件研究杂志》上的研究发现，在锻炼后的两天里，补充瓜氨酸有助于减少40%的肌肉酸痛。