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如何消除口腔溃疡
口腔溃疡或溃疡会使人疼痛，使人很难在谈话、饮水或进食时不感到不适。这些溃疡可能是由感染、药物、损伤或刺激物引起的，可能持续几天到几周。如果与药物、持续的刺激物或未经治疗的细菌感染有关，它们甚至可能持续更长时间。如果你有口腔溃疡，你可以在家采取一些措施来改善症状，促进愈合。
如有严重的病征，应立即求医。
治疗的原因
口腔溃疡与口腔溃疡或病毒感染有关，如单纯疱疹病毒引起的唇疱疹，往往不需要治疗就自行消失。然而,溃疡连接到药物、细菌感染或持续的刺激物在去除病因或治疗基础症状后会愈合1。如果你怀疑你的溃疡与溃疡病或冷疮以外的其他原因有关，比如口腔用具的刺激或化疗的副作用，请与你的医生或牙医讨论处理方法。
避免刺激
如果你有一个或多个口腔溃疡，当你吃或喝的时候，你的疼痛会加重。食物咸的、辣的或甜的食物可能会引起更多的疼痛，就像酸的食物，如柑橘汁或硬皮面包、薯片或椒盐卷饼4。尝试温和、柔软和湿润的食物。使用软毛牙刷，慢慢清洁牙齿，避免用刷毛接触溃疡。避免使用传统的漱口水，因为这些漱口水可能含有酒精或其他刺激物。
舒缓和促进愈合
用一茶匙盐和两杯水漱口，有助于缓解口腔溃疡提高溃疡愈合。如果你的溃疡与化疗或放疗有关，那么美国癌症协会建议在饭前饭后用2杯水和1茶匙小苏打混合的溶液轻轻地漱口，或者用4杯水和1茶匙盐和小苏打混合的溶液漱口4。你的医生可能还会给你开冲洗的处方口腔溃疡或药物引起的溃疡减轻疼痛，促进愈合13.4。
管理的痛苦
虽然口腔溃疡需要1到2周的时间才能完全愈合，但还是有办法的策略这有助于减少溃疡相关的疼痛1。为了立即缓解疼痛，用纸巾包一块冰放在患处。另一种方法是使用非处方(OTC)凝胶，这种凝胶可以使疼痛处麻木并覆盖在疼痛处，从而缓解疼痛，避免食物或饮料的刺激。如果你的口腔溃疡非常疼痛，或者你反复出现口腔溃疡，你的医生可以建议你使用漱口水或局部用药。也可推荐口服止痛药，如布洛芬(Advil)或对乙酰氨基酚(Tylenol)。
提示
通过吸管喝水可以帮助减轻疼痛，如果它有助于绕过口腔的溃疡。冷的液体可能比热的饮料更少刺激。
警告
不能治愈的溃疡应该进行评估。如果你的口腔溃疡持续超过10天，去看医生或牙医。如果你有口腔溃疡复发，或者你认为你的口腔溃疡与感染、药物或疾病有关，请去看医生。
评论由Kay Peck, MPH RD
口腔溃疡或溃疡会使人疼痛，使人很难在谈话、饮水或进食时不感到不适。然而，溃疡与药物、细菌感染或持续的刺激物有关，当病因被消除或基本情况得到治疗时，溃疡就会愈合。如果你有一个或多个口腔溃疡，当你吃或喝的时候，你的疼痛会加重。尝试温和、柔软和湿润的食物。