如果你的舌头变色或有舌苔，这是有问题的迹象。例如，舌头上的一层白色涂层可能是脱水或口腔卫生不良的结果，或者是酵母菌感染或其他口腔疾病的迹象。所以，如果你的舌头上出现了一层白色的舌苔，去看医生，确定原因和最好的治疗方案。

脱水

没有喝足够的液体，服用导致脱水的药物，喝太多的酒或主要通过嘴呼吸都是潜在的原因嘴里发干，舌头发白1．口腔干燥会导致死亡的细胞和细菌被困在舌头表面的小肿块之间，导致舌头变白。为了解决这个问题，要多喝水，适度饮酒，如果你怀疑是药物或呼吸问题导致了口腔干燥，请咨询你的医生。

口腔卫生不良

舌褪色的原因

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当口腔不清洁时，碎片会不会在舌头上堆积，导致舌苔变白1．吸烟也会导致舌头变得刺激和白色。防止这种勤奋的口腔护理。经常刷牙，注意清洁整个口腔。也尝试用舌刮刀轻轻刷牙 - 只要这不会导致更多的痛苦或出血。避免烟草制品对许多阅读和口腔健康也很重要。

画眉

舌头上的白色薄膜也可以是鹅口疮的标志，一种自然发生的真菌或酵母的过度生长。虽然在口中发现了许多类型的真菌，但口腔鹅口疮的最常见原因是白色念珠菌2．口中的酵母感染也可能导致白色斑块下的刺激，瘙痒和发红和出血。婴儿的婴儿更有可能是患有弱免疫系统或最近服用抗生素的人的人，因为这些药物可以杀死有助于调节口腔真菌生长的好细菌。轻微的鹅口疮可以自行解决，但抗真菌药物可能需要纠正这种不平衡。

口服leukoplakia.

舌头的疾病和疾病

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口服黏膜白斑病口腔中的白斑会影响舌头或其他部位吗1．贴片可能很小，也可能涉及舌头上的大片区域。与鹅口疮引起的白色涂层不同，白斑是无法擦掉的。不合适的假牙、咀嚼口腔内部或无烟烟草对口腔的慢性刺激会增加患此病的风险。有些形式的白斑是由病毒引起的，往往发生在免疫系统薄弱的人。这种情况通常需要治疗，而且这些白斑可能会转化为癌症，所以让医生评估持续的白斑是很重要的。

扁平苔癣

扁平苔癣是一种可以影响皮肤、口腔或舌头的疾病。当它影响到舌头时，会出现花边状、白色斑块或浅溃疡。的导致目前尚不清楚，但遗传、自身免疫、药物副作用和对口腔卫生产品或金属填充物的敏感性可能与这种疾病的发病有关4．为了解决或治疗这种疾病，需要查明其根本原因。治疗可能包括抗真菌药物，如果酵母感染也存在，或局部类固醇。

警告

如果你的舌头上有一层白色的涂层，而改善水合作用和口腔卫生都不能解决你的症状，请去看医生进行评估。如果你有疼痛和不适，口腔溃疡或出血，或者你舌头上有白色的涂层或斑块，在两周内没有消除，医学评估是特别重要的。

由Kay Peck审查，MPH RD