哮喘是炎症和支气管收缩的结果2。过敏原、环境刺激物甚至压力都可能导致哮喘症状。如果不进行治疗，哮喘会以轻微的症状开始，如咳嗽或喘息，然后升级为哮喘发作。严重的哮喘发作使哮喘患者很难甚至不可能呼吸，剥夺了他的氧气。虽然没有治疗哮喘的方法，但你可以采取一些措施来治疗或消除症状。

使用吸入药物2。沙丁胺醇是一种短效的-2激动剂，可以暂时放松气道肌肉，帮助你控制呼吸。阿托品是一种吸入抗胆碱能，可以帮助提供立即缓解。阿托品的作用与沙丁胺醇类似。沙丁胺醇可用于急性症状的快速治疗。慢性症状通常用Flovent Diskus治疗，必须由医生开处方。

治疗喘息性支气管炎

了解更多

服用口服处方药，如茶碱。每日服用茶碱，作为长期治疗来抑制哮喘症状。茶碱放松呼吸道周围的肌肉，使呼吸更容易。强的松是一种处方药，也用于长期治疗，以治疗更严重的哮喘症状。强的松只在需要时服用。

锻炼并保持健康的体重。每天锻炼不仅有助于保持体重，还能增强肺部功能。当你呼吸困难的时候，增强你的肺部功能可以减少他们感受到的压力。锻炼并不一定意味着去健身房锻炼。试着在午休时间散散步。目标是每天持续进行15到20分钟的适度运动。吃健康的食物，比如水果和蔬菜，可以让你的身体利用你吃的食物作为能量，帮助你保持一个健康的体重。

哮喘吸入器是如何工作的?

了解更多

使用空调来降低湿度和清洁室内空气。定期清洁空调和炉子的过滤器。保持家里或办公室的空气清洁可以减少过敏原的存在，还可以预防咳嗽。

如果寒冷、干燥的空气会加重哮喘，请戴口罩或用干净的围巾遮住嘴。

控制你的压力，保持冷静。哮喘会产生持续几秒钟到几分钟的咳嗽。因为这些咳嗽会引起发作，所以哮喘病患者通常会变得焦虑或害怕。深呼吸或者喝点水来平息咳嗽。学习呼吸练习是一个积极主动的方法，学习如何让自己平静下来，当你感到压力。

经常喝水，保持支气管湿润。