髋关节置换术后，你可能会急于恢复正常的日常活动。使用手杖可以让你走路更安全，减少跌倒的风险。在手术后尝试拄着拐杖走路之前，先去看物理治疗师以确保正确的技术。
函数
拐杖的作用是为人工髋关节周围的愈合肌肉和软组织提供支撑，减轻不适，提高稳定性。髋关节置换手术后，从步行者到手杖的过程需要几个星期。当你可以将全部重量放在被操作的腿上，并且在没有步行者支持的情况下站立时，你通常会使用手杖。除非有潜在的健康问题，否则在髋关节置换手术后，你最终可以不用拐杖，以正常的步态行走。
测量
手杖的高度对于确保对人工髋关节的支持是最佳的以及保持身体的自然对齐是很重要的。手杖太高会阻止你有效地下压来支撑新髋关节。手杖太低会使身体失去平衡。在任何一种情况下，使用没有被正确测量的手杖都会导致异常的步态，并最终导致肌肉和关节不必要的紧张。
类型
大多数人在髋关节置换手术后会使用直手杖。无论是可调节的，金属手杖或木制手杖通常是个人喜好。可调节手杖的一个优点是，如果将来有必要的话，你可以改变高度，或者最终把它传给别人。各种手柄也可用。你的理疗师可以为你推荐最好的类型。例如，标准的弯曲手柄可能适合那些手腕强壮且只会暂时使用手杖的人。但是，对于手部或手腕有疼痛或无力，并且可能需要长期使用手杖的人来说，手柄设计更符合人体工程学的手杖可能是更好的选择。
走
你的物理治疗师会确保你从一个步行者安全的使用拐杖。为了给人工髋关节提供足够的支撑，你必须用另一只手拿着拐杖走路。对一些人来说，这似乎违反直觉。然而，在正常的步态中，你对面的胳膊和腿一起向前摆动。如果你需要增加稳定性，你的治疗师可能会推荐使用两根手杖，并会演示使用它们的方法。
楼梯
第一次爬楼梯可能会让人望而生畏，但你的理疗师会提供如何安全爬楼梯的指导。规则是无论你是上楼梯还是下楼梯，拐杖都要和手术腿在一起。强壮的腿在上楼梯时先上，被操作的腿在下楼梯时先下。走楼梯的时候要集中注意力，尤其是没有扶手的时候。在家里，确保楼梯上的照明足够室内和室外。用防滑胶带突出台阶的边缘，可以从医疗设备供应商或五金店购买。