使用坐浴对缓解疼痛的骨盆部位

坐浴通常用于痔疮的疼痛缓解，但它们可以被用于从阴道酵母菌感染，生殖器疱疹，月经来潮，一般大多数情况下涉及到一个痛苦的骨盆或肛门部位救济。

用你的浴缸或商店购买浴

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坐浴基本上只是骨盆区洗澡的概念。换句话说，你的身体的其余部分可以保持干燥。

问题的关键是，使盆腔发炎区域，在温暖的浸泡热水。

它可以在您的本地储备充足的药房购买坐浴碗，或者你可以简单地用必要的水几英寸填补你的浴缸。

提示

如果您使用自己的浴缸，你可能要坐在一个“甜甜圈”，或在中间有一个洞，让您能够在浸泡取压断区一个枕头。

这些甜甜圈枕头通常可在大多数药店。

规划不同的解决方案的阴道酵母菌感染

大多数情况下很好地回应温水坐浴，但阴道酵母菌感染可以通过添加得以改善盐水， 要么盐和醋。

提示

每个加入温水几英寸的小坐浴浴缸或常规浴缸通常1/2杯的效果最好。

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当试图减少对坐在坐浴15分钟两次（优选三个）次，每天从痔疮和其它炎性病症，计划肿胀。

同样，对于痔疮，排便遍布激化区域，所以它通常建议每次排便后坐浴添加到您的养生之道。

温水允许立即止痛，甚至血液循环到区的返回。