两千多年来，整体的治疗师已经转向缬草的自然疗法治疗焦虑，失眠和情绪障碍。尽管有限的研究表明，缬草可以放心地治疗这些疾病，很少有研究得出结论评估其对人体的总体影响。除了具有镇静，抗焦虑作用，缬草可改变心脏的功能。使用缬草补充剂，尤其是如果你有心脏疾病或服用药物用于任何用途之前，请咨询您的健康保健提供者。
一大堆切缬草根的。
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依赖
缬草可能导致成瘾的心血管症状，根据美国国立卫生研究院。经过几个月的连续大剂量使用后，可能当你停止服用补充剂体验心跳加快。其他戒断症状包括潮红和混乱。然而，马里兰大学医学中心的报告说，这些成瘾样的戒断症状是罕见的。
充血性心力衰竭的治疗
美国国立卫生研究院认为缬为充血性心脏衰竭的理论，但未经证实的治疗。虽然没有研究评估这种替代补救的功效，自然疗法可能会建议它与其他药材如霍桑。梅奥诊所提出了各种自然疗法，包括饮食和锻炼，治疗充血性心脏衰竭和相关条件。使用任何草药来治疗心脏衰竭或任何其他条件之前，请咨询一个合格的医生。
血压降低
作为镇静剂，缬草可能会暂时引起血压和心脏率略有下降。尽管NIH承认缬草的作为高血压治疗的潜在用途，没有研究证明了其安全性或有效性。目前还不清楚是否缬草可以安全服用的药物一起降低血压，所以最好用缬医生的指导下，让您的卫生保健提供者可以观察血压的任何潜在危险的改变。
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