如果食物是犹太洁食，这意味着它适合在犹太膳食规则下的消费。这些规则是为宗教和卫生而卫生，熟练的理由制定的。寻找食品包装上的符号，看看食物是否是犹太食品。你会在星星或圆圈内看到一个k，一个圆圈的字母u，kof-k符号或“pareve”这个词。单独k的食物可能是或可能不是犹太犹太教象，因为其他符号是商标，而字母表不能是，警告犹太教101.你会发现洁杀饮食中允许各种食物。
肉
许多肉类在犹太饮食上允许。屠宰动物的方式经常决定肉是否是犹太洁食，因此您必须从仓库或认证的犹太洁科屠夫寻求产品。动物还需要偶然的蹄或咀嚼自己的kosher。被认为犹太动物的动物包括山羊，奶牛，绵羊，羚羊，鹿和长颈鹿。不是犹太洁食的动物包括猪和兔子。没有鳞片或鳍片的鱼也不是犹太人，如贝类。根据东正教联盟，允许土耳其，鸡，鹅和鸭。具有犹太象的普拉姆或金属标签通常被夹在犹太肉上。肉或家禽也可置于带有犹太织物的防篡改包装中。
饮料
热黑咖啡和茶不会造成犹太洁食的要求。此外，来自犹太动物的牛奶很好。然而，你不能一起吃饭或煮肉和乳制品，所以当你用咖啡用奶油时，请小心，说“犹太食品生产”。
乳制品
犹太酸奶，乳制品和膳食补充剂等其他乳制品具有与牛奶相同的限制：它们不能与肉类一起食用或准备，笔记本。这就是常规冰淇淋或酸奶等产品的一个原因，该产品含有源自动物骨骼的明胶，不是犹太洁食。犹太乳酪是用植物的酶制成的。
水果和蔬菜
大多数水果和蔬菜都允许在犹太饮食上。然而，必须在消耗之前检查并完全清洁，以防止昆虫等非犹太物品被吃掉。注意草莓和覆盆子，以及西兰花和花椰菜，新鲜草药和叶茂盛绿色蔬菜，因为这些最有可能含有虫子。
其他食物
大多数谷物和谷物物品都允许在犹太饮食上，但它们必须是未加工的。不适合乳制品和肉类类别的食物被认为是Pareve。Pareve Foods包括谷物和谷物以及来自犹太动物，罐头食品和冷冻食品的鸡蛋。这些应进入密封套餐，并认证食品的犹太人身份。Blech表示，调味品等项目还需要具有可接受的犹太教证明符号。