最好的运动垫上，你将取决于你打算用它来做什么。有专门为瑜伽，普拉提，武术设计和一般的锻炼运动垫。这些垫子在体重，长度，厚度，粘合性和便携性有所不同。决定你打算使用你的垫子，让你的购买前有什么活动。
瑜伽练习垫
瑜伽运动垫被设计成足够薄，你可以把它们卷起来携带他们周围容易，发粘，以至于你的手和脚会不会打滑，并且足够长的时间，以适应你的身体的长度，而你正在做各种练习。标准的瑜伽垫是68〜72英寸，但你可能想，如果你是高大买一个较长的瑜伽垫。大多数瑜伽垫是1/8英寸厚，但你可以买到微胖溢价四分之一英寸的瑜伽垫，或重量轻1月16日英寸的瑜伽垫，如果你去过很多地方。Manduka是一个公司，使优秀的瑜伽垫，以满足各种需要。GAIAM是另一家公司，使初学者非常经济的瑜伽垫好。
普拉提练习垫
瑜伽运动垫也可用于普拉提。有，但是，运动垫专为普拉提是比瑜伽垫较短较粗设计。缺点这些垫子是，他们不太便携，功能较少比瑜伽垫。通常情况下，你不能用一个普拉提垫上瑜伽，但你总是可以使用瑜伽垫普拉提。如果您需要额外的缓冲，可以考虑购买保费四分之一英寸垫专为瑜伽和普拉提从像Manduka或翡翠热门公司。
武术和体操运动垫
武术和体操运动垫往往是很厚时自由体操像翻滚和拼杀，以保护你的身体。许多武术运动垫可折叠，有的可以与其他垫相结合，以创建一个更大的区域。一些垫的设计就像拼图或者他们有粘扣带，这样，当您将多个垫起来，他们不会走动。我们卖垫使得与粘扣带一个负担得起的和流行的折叠垫子。
一般健身运动垫
一般运动垫，可用于广泛的像有氧运动，伸展，仰卧起坐，俯卧撑，弓步和需要你其他的练习目的是在你的腹部，背部，手和膝盖。如果你想健身垫这是通用的，易于携带，并提供一些填充，然后1/8英寸或1/4英寸的瑜伽垫由GAIAM或Manduka是一个不错的选择。如果你到坚硬的表面非常敏感，需要更多的填充，使得的ProSource 1/2英寸厚，71英寸长的练习瑜伽垫，可以很容易地卷起。额外的厚度确实，但是，使其更难以做到平衡练习。