有过高或低血糖或血糖水平可导致各种症状和健康问题2。这可以包括轻微的症状，如果你的水平是关闭只是少量偶然。您也可以发展为慢性疾病，如果你的水平是关闭定期。学习认识血糖失衡的症状可以帮助您避免严重的症状和管理相关的血糖，你可能有任何医疗条件。

了解血糖

了解葡萄糖。葡萄糖是自然机体产生的一种糖，它来自于我们所吃的食物。它在血液中循环，因此可以达到的细胞，因为它是能量的对身体的主要来源。对于身体机能正常，你需要在你的血糖或存在的糖的正确的金额。如果您发现以下任何症状，你的医生可以进行测试，以确定你的血糖水平是什么。

知道什么是正常水平。正常血糖水平可能略有不同。根据美国国立卫生研究院的数据，每分升血液中高达100毫克（mg/dL）被认为是正常的2。如果你的等级是100和126毫克/分升，那么你将被诊断为糖尿病前期。当你的空腹血糖或血糖水平读数超过126毫克/分升糖尿病，通常诊断。

认识症状轻微。如果您有定期发生轻微的不平衡，由于食用过多的糖或者不吃早餐则有可能会遇到一些全身症状。这包括头痛，烦躁，头晕，浑身颤抖，缺乏能量和注意力无法集中的。在大多数情况下，轻微的症状会随着时间而解决或当你吃一顿平衡的膳食。在这种情况下，整个一天吃少量多餐，避免不吃早餐可以提供帮助。确保你的膳食是非常平衡的，包括大量的水果和蔬菜。

了解高血糖。高血糖是当你的血糖水平过高所使用的术语。当身体无法产生胰岛素或不能正确地使用它会发生这种情况。胰岛素转化糖，淀粉和其他食物转化成所需要的生活能源。如果没有足够的胰岛素，血糖或尿糖水平可以得到过高而造成这种情况称为糖尿病。糖尿病可导致严重的健康问题，如血管损害供应血液的器官，肾脏疾病，视力问题和神经问题。高血糖症的常见症状包括上面加尿频，口渴，乏力，视力模糊，以及不明原因的体重减轻列出的症状较轻。

了解低血糖。低血糖的手段，你的血糖水平异常低。当你的胰腺，使比身体需要处理血液中的葡萄糖量更多的胰岛素它发生。它也可以消耗过多的糖，酒精，咖啡因和烟草的结果。常见的症状包括疲劳，失眠，情绪不稳，感觉淡淡的，虚弱或头晕，不规则的心脏跳动，渴望甜食，头痛和抑郁症。