根据矫形外科医生的美国学院（AAOS），超过58万名全膝关节置换手术发生，每年在美国的常见原因为全膝关节置换包括骨关节炎，类风湿性关节炎和伤害。虽然AAOS说，全膝关节置换手术的90％以上在有利的结果导致，减少疼痛和活动表现来看，这是一个复杂的手术，需要慎重考虑。康复后的任何全膝关节置换手术的一个重要方面包括增加膝关节屈曲。

使用连续被动运动（CPM）机每天手术后的头几天。乔治城大学医院的全膝关节置换协议建议使用CPM每天4个小时，同时增加屈曲10度的量，直到可以很容易地达到90度屈膝。

受影响的膝盖进行脚跟滑动练习。虽然膝盖弯曲，滑向臀部脚跟追溯到疼痛会允许。整形外科医生查尔斯Abrahamsen建议开始在仰卧位这些练习，趴在你的背部，并进行2套20，每日3次。而坐在椅子上或床边，您也可以执行这项工作。

使用一个固定的自行车，以增加膝关节屈曲，一旦你达到屈曲90度，Abrahamsen博士解释说。在升起位置和不带电阻的座椅开始，然后逐渐降低它增加膝关节屈曲作为疼痛许可证，自行车每天1至2次，每次10〜15分钟的每个会话。

执行膝关节屈曲伸展。骨科医生霍华德陆氏表明，尽管坐在地板上或高架处理表，循环您的脚底下一块毛巾，然后将毛巾的两端向胸部靠拢。停止当你感到强烈的拉伸，并保持姿势15秒。返回到3〜5次重复的起始位置，重复动作。

请向您的麻醉下操作的外科医生。如果你的膝关节屈曲仍然有限，难波罗伯特博士和Maria Inacia在Journal of Athroplasty的是全膝关节置换手术下增加膝关节屈曲麻醉效果膝盖操作说明。