海豹油中含有丰富的ω-3脂肪酸,它具有对人类福利的数组。的饮食中的ω-3脂肪酸的缺乏可导致心脏和心血管疾病和炎性疾病,如类风湿性关节炎。海狗油ω-3的包括EPA,DHA和DPA,很像鱼油,但人类可以更有效地代谢密封油说,科斯马斯何专家博士,医学博士,C.C.F.P.
特写的密封油胶囊。
图片来源:obewon / iStock /盖蒂图片社
高血压
DHA,ω-3在密封油中发现,引起血压降低小,注意到医学美国国家图书馆。如果您需要在血压较高削减,密封油的大剂量可提供较大幅度的减少。您应该咨询医生,但是,将自己对DHA的密封油方案高了。太多的DHA可引起出血。
高甘油三酯血症
这种情况从血液中的甘油三酯含量超标造成的。医学美国国家图书馆报告说,人体试验已经提供的证据表明,ω-3的EPA和DHA显著降低甘油三酯水平,以及推动更高水平的高密度脂蛋白,这是很好的胆固醇。美国心脏协会还建议EPA和DHA的这个条件的组合。
类风湿关节炎
关节炎是一种炎症疾病,导致关节僵硬和压痛。此病可引起不适和限制你与熟练程度进行精细运动技能的能力。大量的研究表明有规律地摄取ω-3的长达三个月的减少关节炎的症状。证据不确凿,然而,ω-3的可以帮助过去的三个月里,直到更好的研究报告。
加载评论