胸外科医师协会报告说，估计有10至20万人在美国慢性胃酸反流，被称为胃食管反流病（GERD）受到影响。许多人有偶尔的回流，通常表现为胃灼热。虽然大多数人胃酸倒流报告强调恶化他们的症状，强调本身似乎不太可能引起胃酸倒流。然而，压力可能会加剧你的意识和敏感性，以身体不适和组织发炎，导致更频繁或强烈的反流症状的感知。压力也影响生活方式的选择可能会导致胃灼热。
物理因素
许多研究都试图苏斯出的压力是否会导致导致胃酸倒流物理因素。到目前为止，研究人员已经发现没有一致的证据表明特定的物理变化占期间提高压力时期增加反流症状。例如，发表在该杂志的1996年4月研究报告“肠”指出，无论心理还是生理上的压力测试导致食管功能显著的变化。目前也没有明确的证据表明因素，如增加胃产量均占在紧张时期更频繁或剧烈的心痛。虽然物理变化不能尽可能起作用的因素被排除，看来不太可能，他们是与压力有关的酸反流的主要起因。
感知因素
有大脑和消化系统，可因严重或持续的压力的影响之间复杂的相互作用。在“肠道”一个2001年12月评论文章的作者解释说，持续的压力可能会导致改变疼痛的感知，导致超敏反应和较低的痛阈大脑的变化。换言之，压力可能导致通常不会出现疼痛的感觉。这是一个事实，即胃酸倒流的症状并不一定与食管高酸水平的支持 - 但压力可能会加剧在食管微量酸的敏感性。
生活方式因素
发表于2015年4月由期刊“内科”的一项研究发现，在12653人GERD谁也有胃部不适症状，最常见的生活方式危险因素报告参与者是“持续的压力感。”这项研究还表明，当酸阻断药物是结合生活方式的改变GERD和胃部不适症状改善提高 - 就像不暴饮暴食，削减对油腻和甜食回来，避免吸烟和饮酒。在压力大的时候，人们吃得过多，使更少的选择健康的生活方式的倾向。所以，从某种意义上说，即使压力不会直接导致食道的变化，生活方式的选择往往是沉淀的压力可以有助于增加胃酸倒流。
下一步，警告和注意事项
练习放松技巧可以帮助减少与压力有关的胃酸倒流的症状。Talk与你的医生你的你的压力和消化系统症状两者，特别是如果你经常遇到胃酸倒流，或者如果你的症状突然加重。如果您遇到胸痛，头晕，昏厥，呼吸急促，剧烈腹痛，频繁或持续呕吐，或血性或黑便立即寻求医疗照顾。这些症状可能预示着严重的疾病。
医疗顾问：乔纳森·E.特拉维夫，医学博士，FACS