是什么导致我的头发和头皮疼痛?

概述

步骤1

你可能偶尔会在头发或头皮上感到不适，这可能会伴随着灼烧感或皮肤紧绷或干燥的感觉。很多时候，头皮和头发的疼痛或压痛并不严重，会自行消失。然而，如果你有持续的头皮疼痛、脱发、结痂或出血，请看医生做进一步的评估。同时，这里有一些可能导致你不适的原因。

发型

步骤1

把你的头发扎成一个紧的马尾，梳成发髻，梳成小辫，或者扎成紧的发辫，都可能会让你的头皮感到柔软。你可能会注意到，当你晚上把你的发型拿出来的时候，一整天都穿着它，你会感到不舒服。通过改变你的发型来减少你的不适，避免在你的头皮上出现相同的斑点。同时，避免太紧的发型，否则会让人觉得太紧。

头痛

步骤1

紧张性头痛通常包括头皮肌肉的收缩，这可能导致头皮疼痛和压痛。通常疼痛从后脑勺开始，然后逐渐向前移动。紧张性头痛可能与压力、抑郁、眼疲劳、长时间保持一个姿势、磨牙或关节炎有关。为了减少紧张性头痛，健康饮食，多喝水，充足睡眠，减少生活中的压力。如果头痛持续或与以前不同，请看医生进行评估。

真菌感染

步骤1

一种叫做癣的真菌感染会影响头皮。癣的主要症状是环形皮疹或脱发区。如果不进行治疗而任其发展，你可能会经历发红、肿胀、结痂和疼痛。为了减少患癣的风险，避免与他人共用帽子、刷子和梳子。如果你得了癣，去看医生吃药，用含药物的洗发水避免传染给别人。

脱发

步骤1

如果你因为化疗、分娩、激素变化或任何其他原因而脱发，你可能会在脱发之前或与脱发同时感到头皮疼痛。治疗方法取决于你脱发的原因。如果你突然脱发，去看医生排除严重疾病。