据宾夕法尼亚州圣玛丽的家庭医生迈克尔·霍尔(Michael Hall)说，当你减肥迅速或减重很多时，你的皮肤可能不会像身体其他部位一样收缩得那么厉害1．很多人的面部、颈部、胸部、腹部、臀部和大腿皮肤松弛。有很多因素会影响你皮肤的弹性，以及减肥后皮肤会增加多少。

皮肤弹性

据肥胖行动联盟(Obesity Action Coalition)称，皮肤内的弹性纤维可以像橡皮筋一样拉伸和收缩。这种弹性可以让你的皮肤随着你的成长而伸展，并在怀孕和减肥等自然变化后反弹回来。然而，当你体重增加太多时，皮肤中的弹性纤维就会被破坏，从而阻止皮肤完全回弹。减肥后皮肤松弛反映了皮肤弹性纤维的破坏。影响皮肤弹性的主要因素包括年龄和皮肤的拉伸量。

皮肤年龄

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皮肤年龄因人而异。霍尔博士说，在过度拉伸后，老化的皮肤不太可能收缩。在减掉100磅后，你的皮肤再也不会像20岁的健康体重下的人那样紧绷了。你的皮肤会随着年龄的增长而老化，就像你一样。然而，吸烟、晒伤、营养不良和遗传等因素都会导致你的皮肤比你衰老得更快。如果你吸烟、日光浴或饮食不均衡，你的皮肤会比那些不吸烟的人更快地失去弹性。你暴露在皮肤上的老化因素越多，它就会老化得越快，弹性也就越差。保护你的皮肤不受老化因素的影响，经常使用保湿霜可以帮助皮肤保持年轻。

多余的皮肤

皮肤弹性差导致减肥后皮肤过多。多余的皮肤会影响你的身体和心理健康。根据明尼苏达大学内科医生减肥手术中心的说法，过多的皮肤会导致擦伤、皮疹、皮肤破裂和感染2．大量多余的皮肤也会使穿某些衣服或锻炼变得困难。减肥导致的皮肤松弛也会影响你的自我形象。对一些人来说，过度松弛的皮肤会导致自卑和抑郁。

手术治疗

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手术干预可以纠正皮肤弹性下降和体重减轻造成的皮肤松弛。身体塑形程序去除多余的皮肤，可以重塑身体。据霍尔博士说，不幸的是，许多健康保险都不包括塑形手术。这些保险公司把塑身看成是一种整容手术。为了让保险覆盖这个过程，你必须证明你有健康问题，比如感染，这是合理的。

预防

如果你保持健康的体重，你就不必担心减肥后皮肤的弹性。如果你需要减肥，慢慢来，根据Go Ask Alice!这是哥伦比亚大学的一个健康促进项目。逐渐减肥会让你的皮肤有时间收缩。运动还可以通过锻炼肌肉来帮助填充松弛的皮肤。