ouchi_iro / iStock /盖蒂图片社

芝麻油含有大量的单不饱和脂肪和多不饱和脂肪,对健康有很多好处。这种油在局部使用时对皮肤也有很多好处。无论你是在按摩时使用芝麻油,还是每天花时间把它涂在皮肤上,你的皮肤都会变得明亮,毒素较少,衰老的迹象也减少了。

为皮肤提供有益的营养

芝麻油富含对皮肤的外观和质地有很大好处的成分。油中所含的油酸、软脂酸、硬脂酸和亚油酸等脂肪酸是有效的保湿剂,能保持皮肤的柔软和柔软。它还富含维他命A和E,能有效减少细纹和皱纹,被添加到许多商业生产的抗衰老面霜中。此外,芝麻油含有抗氧化剂和芝麻素,可以对抗自由基——衰老的主要原因。

改善血液循环

芝麻油比其他类型的油更稠,用科学术语来说就是它有更高的粘度。当你用它按摩皮肤时,它的这种特性会让它渗透到你的毛孔中,这主要有两个好处:第一,油的营养成分会从内到外以及在皮肤表面开始发挥作用。其次,据《印度时报》报道,芝麻油可以促进血液循环。

清除皮肤毒素

每天在皮肤上按摩芝麻油可以清除皮肤表面的毒素,如污染、环境和消化物质。用这种方式按摩皮肤在印度医学中很常见,据说可以改善皮肤的质地和弹性。因为这种油富含抗氧化剂,直接涂抹在割伤和擦伤处也能加速伤口愈合。这些抗菌特性也被证明对一些患有皮肤疾病的人有效,如湿疹或牛皮癣。

把皮肤瑕疵

芝麻油具有炎症、抗菌和抗真菌的特性,有助于清理现有的粉刺,防止黑头的形成。晚上睡觉前,在有问题的地方涂上芝麻油,第二天早上洗掉。你也可以用它洗脸,就像使用洁面霜一样。

关于作者

金伯利约翰逊

金伯利·约翰逊是一名自由撰稿人,她的文章曾在eHow、Suite101和Examiner等各种在线出版物上发表。她拥有乔治亚大学新闻学学位,并于2001年开始专业写作。