干燥的喉咙?这是你的身体在告诉你什么

喉咙干燥并不完全是急诊。但这干枯,白垩的感觉肯定会不舒服。当它发生的时候,它可以让恼人的快。

干燥的喉咙能感觉到不同喉咙痛,因为它可以干燥没有症状,如咳嗽或有刺痒感。但是这两个症状也可以重叠。“干喉咙,喉咙痛经常一起去在许多疾病过程,”说彼得清道夫,医学博士ENT的耳鼻喉科专家和过敏协会在纽约。

也就是说,喉咙干燥并不总是意味着你生病。事实上,喉咙干的顶级原因经常与感染或疾病无关。来看看经常在起作用的因素和如何找到解脱。

在减少液体的摄入量是最常见的罪魁祸首口干或干的喉咙,清道夫博士说。脱水可以减少口腔唾液的产生,可以使你的喉咙或口感干。你可能也觉得很口渴,有深色的尿液或感觉迟钝。

阻塞鼻子可以给你干,喉咙痛,即使你没有咳嗽。“用鼻子呼吸增加空气的湿度,进入你的鼻子和肺,“清道夫博士解释道。“如果你的鼻子是闷热的,你可以用嘴巴呼吸可以干你的喉咙。”

阻塞可能是由于感冒或其他感染(如流感、鼻窦炎或COVID-19),或从你的鼻腔相关的问题像一个隔膜。正确的治疗取决于你个人诊断(在病毒感染的情况下,你可能只需要等待)。

如果自负迫使你用鼻子呼吸当你睡觉时,你可能会醒来,喉咙干晚上或者早上,清道夫博士说。Undermanaged睡眠障碍等睡眠呼吸暂停也会导致口腔呼吸在你睡着的时候,随着症状如大声打鼾,感觉疲惫,当你醒来或醒来头痛、/梅奥诊所。

环境过敏花粉、灰尘、霉菌或豚草造成鼻塞而臭名昭著。,也可以迫使你用嘴巴呼吸,让你的喉咙干燥,清道夫博士说。

慢性胃酸倒流或GERD会刺激你的喉咙,这可能会导致干燥。

“喉咙接触酸可以导致重要的咽喉粘膜的炎症。这个炎症可以干你的喉咙,也可以导致灼痛,“清道夫博士说。

许多药物可以减少唾液分泌,这可以让你干,白垩的嘴和喉咙。根据赫尔曼·奥斯丘的南加州大学牙科学院一些最常见的原因包括:

• 抗抑郁药
• 偏头痛的药物治疗
• 高血压药物治疗
• 减充血剂
• 支气管扩张剂
• 肌肉松弛剂
• 阿片类镇痛药
• 抗生素
• 质子泵抑制剂

扁桃体是淋巴结在你的喉咙和嘴巴——当他们被感染(病毒或细菌)会导致喉咙痛,沙哑或发炎,根据梅奥诊所。您可能还注意到你的扁桃体红色或肿胀——或者,你可能会发烧,吞咽困难,口臭,头痛或颈部疼痛。

当一个干燥的喉咙罢工和你需要紧急救援,有一些补救措施可以帮助:

• 饮用水:有时这就足以水合物你的喉咙组织,清道夫说博士说。
• 盐水冲洗:如果你的喉咙干燥和愤怒,试着用盐水冲洗漱口,可以减少炎症。“试试混合1/4到1/2茶匙的食盐到8盎司的水,”他建议。吸在菱形或硬糖也可以是有益的。
• 增加空气湿度:使用加湿器室内空气添加更多的水分也可以是有益的,特别是如果你的喉咙会晚上得到干燥。这些选择是最好的之一。如果你宁愿避免购买新的设备,这些DIY加湿黑客能帮上忙。

但是记住,停止喉咙干涩首先找出问题的根源,清道夫博士说。如果你经常会脱水,喝更多的水应该做的技巧,例如。看起来像你从寒冷干燥的喉咙堵塞有关,采取措施减少接触细菌。认为一个条件像过敏,胃酸倒流或睡眠呼吸暂停可能责任呢?看到你的医生讨论如何管理的问题。

喉咙干没有任何其他症状很可能从脱水和不引起关注。但是你应该联系你的供应商,如果你正在经历一个干燥的喉咙喉咙痛,发烧,吞咽困难,血液在你的唾液,打鼾或气短,清道夫博士建议。这些可能是感染或疾病的迹象,需要治疗。