19最佳泳装每一体型和夏天的活动

如果你的理想的一天的水包括一些排球,冲浪或单口paddleboarding,你会想要一个时尚泳装,还提供功能。值得庆幸的是,一些泳衣品牌推出泳衣性能和不同的身体类型。

这些water-sports-worthy诉讼功能从压缩适合和抗氯盐,防紫外线材料高领口和支持内置的胸罩。

我们知道买泳衣可以一大苦差事,所以我们做了详尽的研究,收集一些最好的泳装品牌一个活跃天在海滩或游泳池。甚至如果你不希望汗水在阳光下,这些泳衣感觉舒适的身体形状和大小。

连衣裙的泳衣是竞技游泳和水上运动的理想潜水和冲浪,因为他们呆在的地方,你不会需要调整mid-workout,据卡罗琳·贾斯特CFSC芝加哥认证功能力量教练。

因为他们提供更多的报道,他们创造更少的阻力和可以帮助你在水中移动得更快,贾斯特补充道。的单件西装通常也有一个舒适的,更多的支持配合,说DPT布拉德•惠特利总部位于加利福尼亚的物理治疗师。这给了你更多的自由移动的担心——喘息——接触。

如果你的粉丝海滩训练营,两件套泳衣提供更多才多艺,贾斯特说。这是因为两件套西装让你出汗的训练后直接入水中。你可以层紧身裤或短裤然后滑掉当你准备跳入水中。

“我建议买一个专门为体育,“她说。“你想要一个适合适合舒适地,并提供足够的覆盖率(一般一块较大的顶部)减少调整。”

完整的底部可能是最好的锻炼。毕竟,你不会想要选择一个女鞋做下蹲或弓步。

大乳房,选择泳衣的高领设计或提供各种各样的罩杯。这样,你会得到更多的支持等练习跳爆竹,俯卧撑和吐纳。专家提示:买最适合像你最喜欢的运动胸衣。

有两种主要的事情你要考虑当寻找tankini:首先,你想让胸部更像一个运动胸罩。感觉应该支持和舒适的在你的乳房。更高的领口,例如,非常适合运动。

上腹部,惠特利说你想避免紧身的健康,但它应该坐腹部相对舒适的,特别是如果你打算玩水上运动或游泳圈。

基尼泳衣和分离非常适合那些想要额外的防晒或者穿着得体。寻找选项由尼龙、莱卡、弹力和聚酯。这些材料不仅透气,快干。

然而,随着时间的推移莱卡可以降解氯,贾斯特警告说。如果你打算花你的大部分水时间,在一个池,找到一套混合尼龙和莱卡对抗氯的影响。或者,查看产品详细信息找到适合的抗氯盐。

为竞技游泳贴身面罩,贾斯特建议简短的底部。虽然游泳短裤或树干(低于)提供更多的报道,内裤是更多的支持和帮助你迅速在水里。

“宽松的套装是一套一样的问题太紧,”贾斯特说。“你要相信这起诉讼将继续你的身体和不提供任何不必要的阻力,你运动。”

海滩上的锻炼,你也可以层三角裤在你的泳裤或运动短裤为额外的支持和一个简单的land-to-water过渡。

游泳短裤和树干提供更多的覆盖率和最适合海滩游泳训练在一场激烈的锻炼。你想要寻找那些由聚酯,莱卡,尼龙或弹力,惠特利说,因为他们灯芯了汗水,防止擦伤和快速干燥。

游泳短裤在不同长度,所以找到一个适合你的高度。高的人可能更喜欢9或10英寸的短裤,而短的人可能会喜欢一个5英寸的长度。底线是:选择一个让你感到舒适和自信。

海滩或游泳池天看起来对每个人都不同。有些爱破产蹲在沙滩上,其他人更喜欢游泳圈。选择合适的泳衣为您的活动。

例如,连衣裙的泳衣是所有活动的肯定,因为他们呆在原地,提供支持和报道,贾斯特说。但是如果你想要更多的透气性,选择两件套西装。

最重要的是,你找到一个舒服的泳衣,让你自由移动。

“如果衣服滑落你的身体在敏感的地方移动,旋转和拉伸,你会不断调整,”贾斯特说。

就像你的健身房的衣服、吸汗面料最适合你的泳装,贾斯特说。融合了莱卡,尼龙或聚酯是理想的。这些材料后会让你干阳光下殴打或跳入水中。此外,他们很容易洗。

你也要注意织物厚度和长度,贾斯特说。公开水域游泳,特别是在寒冷的水,选择较厚,长袖连衣裙的泳衣或潜水服。它将介绍更多的你的皮肤来帮助维持体温。

在一天结束的时候,你的个人舒适是当务之急。而不同的泳衣工作更好的为某些活动,覆盖你想要的数量是完全取决于你。

“你想选择一个可以帮助你感到自信,这样你就可以专注于你的锻炼和减少干扰,”贾斯特说。