总是冷吗？这是你的身体想要告诉你的

这是正常的捆绑在隆冬或感到寒冷时，您的办公室的中央空气设置在北极风在夏天。但是，如果你总是觉得自己像一个冰柱，而其他人似乎很舒适，你可能会想，是否有什么奇怪的东西在玩你的身体。

在这里蒂娜Adimoolam-Gupta博士纽约的内分泌和内科医生，解释了你总是冷的最有可能的原因。

阿迪穆兰-古普塔医生说，当你血液循环不良时，你的血液流量就会减少。当这种情况发生时，你身体的某些部位，比如你的手和脚-她解释说，可能会收到更少的血液，导致他们感到寒冷。

因为血液循环不良有时意味着更严重的健康问题，比如糖尿病、血块、动脉粥样硬化、外周动脉疾病或高血压，你应该向你的医疗服务提供者提到它，他们可以帮助确定原因和设计一个适当的治疗计划，根据牙买加医院医疗中心.

骨头里持续的寒冷可能是甲状腺机能减退的结果，甲状腺不能产生足够的激素。据英国《每日邮报》报道，甲状腺虽小但功能强大，它影响新陈代谢的方方面面，它分泌的激素控制着重要的身体功能，包括体温和心率梅奥诊所.

事实上，“甲状腺激素水平低可能会导致体温降低，这可能会使人感到寒冷，”阿迪穆兰-古普塔博士说。

甲状腺机能亢进的其他症状包括：

• 乏力
• 无意的体重增加
• 便秘
• 干性皮肤
• 稀疏的头发
• 沮丧的情绪
• 月经过多或不规律
• 肌肉疼痛

阿迪莫拉姆·古普塔博士说，贫血是一种健康红细胞数量少的情况。它可能由一系列问题引起，从缺铁（这会阻止你的身体产生足够的血红蛋白）来治疗某些血液疾病，这些疾病破坏红细胞的速度快于骨髓补充红细胞的速度梅奥诊所.

那么，贫血是如何影响你的体温的呢？”当红细胞计数很低时，全身循环的血容量就会减少，这可能会让人感到寒冷，”阿迪莫拉姆·古普塔博士解释道。

贫血可能伴随的其他症状包括：

• 乏力
• 弱点
• 苍白或淡黄色的皮肤
• 气短
• 头晕目眩
• 胸痛
• 头痛

如果你的手指和脚趾在寒冷的温度（或压力）下变得发蓝、冰冷和麻木，你可能正面临一种叫做雷诺病的疾病。

阿迪莫拉姆·古普塔博士说，雷诺氏病导致血管收缩（或变窄），从而减少血液供应，进而使手指和脚趾非常寒冷。

虽然这种疾病最常影响你的手指和脚趾，但它也会影响你的鼻子、嘴唇、耳朵和乳头梅奥诊所。

如果你最近体重减轻了很多，你可能会注意到你对寒冷变得更加敏感。这是因为你的身体利用脂肪细胞来保存热量，帮助你保持温暖。

阿迪穆兰-古普塔博士说，因此，如果你减掉了大量的体重，你的脂肪储备就会减少，绝缘层也会减少，这可能会让你感到寒冷。

那些患有厌食症等进食障碍的人也可能经历更强烈的感冒。再次强调，深度减肥可以降低你的体重身体脂肪的百分比阿迪莫拉姆·古普塔博士说，它是一种能源和绝缘材料，这意味着它能保护我们免受寒冷的温度，并使我们保持温暖。

如果你有其他症状饮食紊乱例如，经常思考食物或遵守严格的饮食规则，与专门研究饮食失调的持证心理健康专家交谈。内达是一个有用的资源，可以帮助您在您所在的地区找到提供商。

除了铁，你的身体还需要维生素B12根据梅奥诊所的说法，生产健康的红细胞。如果你的饮食缺乏这种营养，或者你的身体无法正常吸收它，它会导致红细胞生成减少，最终导致维生素缺乏性贫血，正如我们所知，这会让你感觉更冷。

导致你感冒的罪魁祸首可能是你正在服用的药物。阿迪莫拉姆·古普塔博士说，一些药物——包括含有肾上腺素、去甲肾上腺素和多巴胺的药物——会导致血管收缩。

记住，当你的血管变窄或收缩时，你身体某些部位的血液供应可能会减少，导致你感到寒冷。

但是不要停止服药。相反，与你的医生讨论减轻感冒副作用的安全方法。