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如果你不已经自己的帕尼尼的新闻,专家建议之前可能会说服你这设备是值得的(很便宜)和内阁房地产价格。
“帕尼尼按易于使用,非常多才多艺,需要更少的空间和麻烦比其他烹饪工具,易于清洁,”劳伦·卡迪拉克路营养师和认证的直觉饮食顾问在纽约市,告诉LIVESTRONG.com。
设备最初创建新闻铁板三明治——脆,丽莎麦克马纳斯温暖的三明治,品尝和测试执行主编美国的测试厨房说,比吃三明治冷更美味。发生的原因:“美拉德反应作为面包的表面棕色创造了新的风味化合物,和好吃的笔记是增强。”
在音乐健康饮食的耳朵,你不需要黄油面包脆,可口的褐变,所以可以帮助减少脂肪在你的餐,麦克马纳斯说。许多帕尼尼新闻板块自然不粘,所以他们释放食品无需添加石油。
10帕尼尼媒体使用
不要限制你的新闻三明治。“基本上任何你可能烧烤作品伟大的帕尼尼的新闻,”麦克马纳斯说。
考虑这些通用的凯迪拉克的想法,麦克马纳斯和朱莉·厄普顿,注册营养师在旧金山。
- 帕尼尼:自然,你可以按三明治在你的帕尼尼的新闻。选择全麦面包来更多的纤维,厄普顿说,偷偷在尽可能多的水果(苹果烤奶酪)或蔬菜(番茄和胡椒牛排三明治)曲柄维生素含量。
- 鱼:季节根据需要坚固的鱼,然后按板块之间,直到他们达到煮熟度。你也可以翻转新闻界肃然起敬,烧烤他们就像烧烤木炭或气体。试着要么战略烤Sweet-n-Spice鲑鱼。
- 烤蔬菜和水果:烤桃、油桃、西瓜和菠萝是理想的添加到沙拉,饮料(烤peach-infused老式的,任何人?)和萨尔萨舞。芦笋、西葫芦,洋葱,玉米棒子和辣椒的工作压在帕尼尼制造商。不像烧烤,你不必担心小块的格栅之间下降。
- 法国吐司:使用平,更griddle-like风格,或开槽烧烤的帕尼尼的新闻——你不能出错当你脆奶油在帕尼尼制造商。我们推荐我们PB法式吐司吗?
- 土豆煎饼:跳过锅。如果你喜欢脆土豆丝,那么帕尼尼新闻路要走,因为它按下了一些多余的水分,而周围的土豆煎饼和热量从上方和下方,不需要翻转。
- No-flip油炸玉米粉饼:说到no-flip,帕尼尼媒体提供了一个更少的混乱使油炸玉米粉饼。奶酪融化,填充和玉米饼热身就足够了。(我们不能获得足够的甜食和美味苹果公司和瑞士油炸玉米粉饼)。
- 打碎了土豆:新闻小鱼或新土豆内部的帕尼尼制造商。一旦嫩肉,你可以按下盘子稍微靠近给所有的漂亮的小土豆打碎纹理。
- 培根:如果你曾经处理培根,折叠或卷曲太多而烹饪锅或平底锅,试着按片板之间一个精明的解决方案。测试自己,然后添加这些脆条熏肉和鸡蛋沙拉。
- 披萨:卡迪拉克帕尼尼的新闻有两个不错的片的想法。再热冷比萨不湿,叠片在媒体和温暖的一半。或者你在家做匹萨,推出自制的或现成的披萨面团就是比大小的小出版社,然后煮朴实至金黄色。用橄榄油,然后根据需要。
- 巧克力:只要你的帕尼尼的新闻可以容纳8英寸大小的圆锅,你可以烤几乎任何巧克力蛋糕食谱(包括我们南瓜漩涡布朗尼帕尼尼的新闻)。鞭子面糊,倒在锅里,然后在帕尼尼地方媒体和关闭盖子尽可能。煮约20分钟或直到牙签困在中心的锅出来干净。辐射的热量从顶部和底部将烤布朗尼均匀,不需要烤箱。
最好的帕尼尼的新闻品牌购买
你不需要花很多分数高质量的帕尼尼的新闻——大多数模型成本不到100美元。大多数通用性和最好的烹饪效果,寻找一个有:
- 一个浮动的铰链调整配方的垂直高度
- 可移动的板,便于清洗
- 一盘尺寸足够大来容纳一个适合全家用的部分(单居民可以靠一个小板面积)
- 可调温度控制对帕尼尼——这些不太重要但派上用场的均匀烹饪鱼等食物,水果和蔬菜
看看下面的顶级帕尼尼按你的厨房和配方。
1。Cuisinart 5-in-1方格过渡
除了作为一个烤盘,你可能猜到的名字,这个台面设备可以用作接触或烧烤,帕尼尼媒体和half-grill half-griddle(煮一个鸡蛋说,将在你的汉堡)。不粘锅的板是可拆卸的,可逆的和可以用洗碗机清洗,浮动盖的铰链调整,以适应更高的菜肴。
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2。DEIK帕尼尼媒体6-in-1无烟室内烧烤
温度旋钮可以打开暖气温暖ready-to-grill在220华氏度在短短三分钟。一旦你的温度是正确的,简单地设置从5到30分钟的时间,以确保你不要长时间烹调一餐。这些盘子也可以删除并足够坚固你的洗碗机。
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3所示。Ovente电动帕尼尼出版社烧烤
虽然这个模型没有温度控制旋钮,循环热开关,以确保它不粘板保持了一个稳定的温度。苗条的规模使得这个press-grill容易储存,和它的盖子可以铰链或浮动辐射热量食品(方便当你融化奶酪披萨)。
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4所示。Chefman电动帕尼尼出版社烧烤
与一个浮动的铰链和新闻或平躺的格式,这略小,价格适宜的帕尼尼的新闻是一个坚实的选项如果你烹饪一个或两个。不像大多数其他的选择在这个列表,它只有在设置而不是灵活的温度控制。
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5。洛奇10½英寸广场烧烤锅+维多利亚铸铁烤出版社
可以为培根分数相似的结果,水果和蔬菜,打碎了土豆和压三明治用铸铁烤盘与加权新闻符合内部,麦克马纳斯说。(注意,布朗尼不会翻译这个策略。)
加佐料前和即食,铸铁平底锅热在恒星烤焦。两柄锅从炉子很容易提升到表中,而帕尼尼媒体块烤锅里很合适。
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