它可以帮助提高你的健康（和你的锻炼）今年冬季成份

而不是弹出1000个的维生素C片的那一刻，你感觉到轻微痒痛，尽量采取积极的态度。Nuun免疫力包成分，如姜黄，生姜和接骨木，以帮助提高你的免疫系统，您的定期例行的一部分，尤其是当我们进入高峰寒冷的季节。

Nuun的产品开发总监Vishal Patel说:“(这些成分)通过多种途径支持你的免疫系统，通过维生素、矿物质和植物性营养成分提供增强免疫力的抗氧化剂，以及各种各样的消炎药。”“我们想要一杯营养‘鸡尾酒’来帮助支持你的免疫系统。”

作为入冬，从更深层面上来看，这些成分可以帮助您准备最坏的，所以你可以继续专注于更重要的东西 - 如在你的汗水。

了解更多关于你应该寻找的帮助提高你的免疫健康的成分。

姜黄是一种以抗炎和抗氧化特性而闻名的草药，被吹捧为对肌肉酸痛和全面恢复的潜在帮助。

“学习已经表明，免疫系统受抑制的期间姜黄可能有助于控制炎症反应的活性化合物，” Patel说，发表在临床免疫学这一判决的2007年1月的研究：您可能想尝试自己喜欢的汤调味料的你的鼻塞，太。

另外，姜黄可以帮助减轻自身免疫问题的风险，根据艾伦沃拉，MD。“通过调节NFκB的（蛋白复合物控制细胞恢复）的活性，姜黄[帮助]校准你的免疫系统，”她说。“它攻击的病原体，但不走流氓和开始攻击自己的组织。”

据帕特尔，生姜是一种全天然的抗炎，可能有助于缓解时，你的免疫系统受到抑制（如喉痛或全身酸痛）后发生的症状。

如果这还不够让你开始每天早上吃生姜出手，在东方传统像中国医药阿育吠陀有某些食物和香料有身体上的升温质量表示赞赏。这有助于防止在冬季感冒等问题，沃拉说。

不，它不只是唤起快感你每晚的茶。“接骨木有助于保持你的喂养抗氧化池 - 有抗氧化剂自由流动将有助于在早期的警示牌，感冒或流感的身体更好地响应，” Patel说。翻译：接骨木可以帮助你的身体可能被强调出你的免疫系统（因此你的锻炼游戏）传入的病毒响应。

关于抗氧化剂的盈余之上，沃拉说接骨木包更免疫促进权力。“这是我去到药时，我感到感染来了，”她补充道。“接骨木可以杀死传染性病原体而不破坏你的肠道菌群或杀死有益的细菌。”时间开始给你每晚茶应有的荣誉。

维生素d缺乏症是整体相当普遍，据帕特尔。较低的维生素d水平归因于缺乏阳光曝晒（特别是在寒冷干燥的地区）的，沃拉说，这让病菌出行更加广泛，使人们对这些感染的药物更敏感。

如果冬天意味着你被关在室内的健身房，而不是像往常一样享受户外锻炼在阳光下，这只是你想多吃点的另一个原因。

从其他增强免疫力的补品Nuun免疫力巨大的区别是，它侧重于水合作用，有助于确保你的身体实际上吸收它所需要的所有营养素。

“电解质让我们滋润，能维持正常的血液压力，这需要应变关我们的身体，”沃拉说。此外，消费更多的液体（和电解质）有助于提高血液循环，养分引导到他们需要为了捍卫你的免疫系统，根据帕特尔。

是的，这可能是唯一一款真正能让你在早上起床后第一件事就是去健身房的鸡尾酒。