什么是茶树油，有什么好处？

茶树油被吹捧为一种治疗方法 - 所有来自运动员脚到癌症的一切。如果您想知道它是否会帮助您，答案是尝试不会伤害。

但是，重要的是要注意，茶树油未被批准用于治疗任何病症或疾病。“精油以多种方式支持身体，”医务总监Jessica Herzog说Turngaugh Health和Wellness Center在Mechanicburg，PA。但是，她补充说，“只有FDA批准的药物只能”治疗“一个条件”。

aromaterapist和教育家大师吉姆哈里森呼应情绪：“不要指望石油就像他们是毒品一样。他们不是药物，尽管它们具有药理学，药物，属性。“

虽然茶树油永远不能替代严重疾病的传统治疗方法，但与其他非处方治疗方法相比，局部使用茶树油是安全的，而且价格便宜。

什么是茶树油？

茶树油，也叫茶树油Melaleuca油，来自澳大利亚原产的茶树的叶子。澳大利亚原住民将粉碎叶子并将油涂抹于切割和皮肤感染，并在世界大战中澳大利亚士兵用它作为消毒剂。

茶树油是通过蒸馏产生的。叶子被蒸熟，会导致微小的油腺爆裂。石油随着蒸汽上升，然后被提炼成纯净的形式。它可以是100%未稀释的油，也可以是稀释的或与其他油混合。它也是许多天然产品的成分，包括肥皂、洗液、漱口水、洗发水和清洁产品。

茶树油的好处

茶树油中的活性成分是Terpinen-4-OL，其化学成分的43%。萜烯-4-醇以其抗菌、抗真菌、消炎和杀菌的特性而闻名。这可能部分是由于萜烯-4-醇刺激白血球的能力，白血球是负责保护身体免受疾病和外来物质感染的免疫系统细胞。

这些特性使它成为一种很好的随身携带的精油。赫尔佐格博士说:“千层油在我的家里和实践中是一种常见的食用油，因为它有如此广泛的应用。”虽然茶树油的好处似乎无穷无尽，但只有少数有科学证据支持。以下是茶树油最可靠的用途。

1.痤疮治疗

茶树油正在成为全天然痤疮产品的常见成分 - 以及充分理由。它的抗菌和抗炎性质可以帮助抗痤疮引起的细菌，并减少爆发的发红和炎症。

2017年发表在澳大利亚皮肤病学杂志报道称，每天两次使用茶树油面洗涤和将茶树油凝胶施加到脸部两次12周，显着改善轻度至中度痤疮。

当你试图解决粉刺时，使用适量的茶树油是很重要的。太少的话，你可能看不到任何改善;太多的话，你可能会使问题变得更糟。2007年的一项研究印度皮肤病学杂志，无神论和妖精，五百分点的茶树油凝胶产生了良好的效果，耐受良好。

2.伤口愈合

关于茶树油抗菌活性的初步报告发表于20世纪20年代，显示茶树油的杀菌效果是苯酚的11倍，苯酚是一种有毒化学物质，当时被广泛用作消毒剂。

2013年发表在《科学》杂志上的一项小型研究的作者表示，科学家们仍在研究茶树油在伤口治疗中的作用，并取得了“惊人”的成果替代和互补医学杂志。研究人员使用常规治疗或常规治疗和茶树烟雾比较10名志愿参与者的伤口愈合持续时间，并且观察到与对照组相比，除了茶树油处理组之外的所有茶树油处理组中的愈合时间显着降低。

根据赫尔曲博士的说法，应用茶树油的最佳方式是载体油，如分馏的椰子油。“精油是芳香化合物。它们迅速”闪光“，或进入空气，我们可以闻到它们。在载体油限制在载体上稀释，并在皮肤上保持更多的精油，这是想要的目标皮肤问题，“Herzog博士也是Děterra医疗咨询委员会的成员。

“如果你之前有容忍的Melaleuca，那么没有敏感的皮肤，是的，是的，'整洁'或全强度对成人来说没问题 - 但仍然建议稀释，因为它会限制闪光灯。”

3.油性皮肤治疗

过多的油脂分泌会导致皮肤光亮，容易毛孔扩大和痤疮。这可能会使化妆品和防晒霜的应用变得困难。根据2016年的一项研究，因为茶树油具有收敛性，它可以有效地去除皮肤中多余的油，从而使产品更容易使用，使用时间更长皮肤科研究与治疗杂志。

研究人员将茶树油的“良好的溶剂和渗透力”组合，并用抗氧化剂复合白藜芦醇的UV保护性能，并开发了一种产品，其在提供从UV射线的中等保护时有效地减少皮脂生产的产品。

您可以在适用于油性皮肤的市场上找到几种茶树油墨粉和乳液。您还可以将少量与女巫榛子合并，使您自己的墨粉制作或为您的最爱乳液添加一点。因为茶树油可以过度干燥，所以最好从每天一次少量开始，看看你的皮肤如何做出反应。

4.腮腺炎的漱口水

茶树油是一种纯天然的替代品，可以缓解牙龈炎引起的疼痛和出血。2014年的一项研究口头&移植学发现茶树油是一种更有效的漱口水，以减少牙龈炎的参与者的炎症和出血，而不是含有氯己定，是商业漱口水的常用化合物。虽然茶树油在减少斑块时与氯己定漂洗的斑块没有有效，但研究人员得出结论，它是牙龈炎治疗的宝贵无毒补充。

您可以在大多数健康食品商店购买含有茶树油的漱口水，或者您可以通过将油与泉水，小苏打和薄荷油组合来制作一个。当茶树油时，不要吞下嘴巴洗涤时。

茶树油的其他用途

研究有限于其他治疗用途。但是有少量的证据表明茶树油可能有用：

• 头皮屑
  
• 虱子
• 接触性皮炎
  
• 运动员的脚
  
• 唇疱疹
  
• 灰指甲
  
• 昆虫叮咬

根据2013年的一项研究，它的抗菌特性使茶树油成为纯天然除臭剂和家庭清洁剂的常见成分，它的抗真菌活性可能使它成为保存水果和蔬菜的环保替代品应用微生物学杂志。有些人报告说，茶树油可以驱蚊和蜱虫，但没有科学证据支持它的使用。

茶树油经常用于芳香疗法，但没有多少证据表明在精油的蒸气中呼吸的呼吸并具有除了帮助放松之外的任何效果。有些人主张在芳香疗法中使用茶树油来缓解胸部充血和咳嗽，抗寒和流感。但在吸入茶树油中没有进行任何研究，并且存在过敏反应的风险。

研究人员已经开始探索茶树在皮肤癌症治疗中的潜在作用。发表的2012年研究皮肤科学杂志发现当在大鼠皮肤低于皮肤以下的实体肿瘤时，茶树油抑制肿瘤生长并在一天内引起肿瘤回归。在三天内，肿瘤无法察觉。和2017年审查文章癌症治疗与肿瘤学表明茶树油可能是有效的化疗药物辅助，但需要更多的研究。

茶树油的危险

茶树油被认为是安全的外用，但仍应采取一些预防措施。哈里森说:“我对所有精油的建议是低浓度、适度使用。”“茶树油是一种复杂的油，并不总是可以预测的。”

人们报告了对典型使用茶树油的反应，包括干燥，肿胀，瘙痒，刺痛和燃烧。由于不同的人将以不同的方式对茶树油做出反应，因此开始使用它的好主意。在将稀释的油状物擦过脸部之前尝试用稀释的油试验。如果您遇到任何不舒服的症状，则停止使用产品。

只有局部使用茶树油才被认为是安全的。正如前面提到的，它是有毒的，吞咽，根据国家首都毒药控制。（实际上，他们不建议将其用作漱口水，尽管科学研究支持其用途。）如果您选择将其用作漱口水，请不要吞下它。毒药对照报告，只需一茶匙茶树油即可引起头晕，呕吐和剧烈讲话的副作用。如果你吞下茶树油，请联系毒药控制。

儿童应少用茶树油。赫尔佐格博士说:“在给儿童使用千层粉时，建议用载体油(如分离椰子油或橄榄油)充分稀释，然后少量涂抹在患处。”“对精油使用的大多数担忧反映在皮肤刺激上，这可以通过大量稀释来避免。”

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