没有月经期，医学上称为闭经，可以作为一种原发性或继发性疾病发生。原发性闭经(16岁时月经不经)和继发性闭经(月经开始后月经停止)都是因为雌激素水平低于正常水平而发生的。护士Marcelle Pick在Women to Women网站上解释说，低雌激素水平也可能影响维生素D促进钙吸收的能力，从而导致骨质流失。除了闭经外，严重缺乏维生素D的女性可能会患上骨质疏松症，骨折的风险也会增加。

原因

维生素D缺乏和闭经都可能因为饮食不良、厌食和营养不良而发生。维生素D主要存在于肉类和强化乳制品中，而女性，尤其是青少年，为了控制自己的体重，往往会避免这些食物。

担忧

孕酮缺乏症状

了解更多

绝经后的女性会患上骨质疏松症，因为雌激素有助于形成新的骨骼。当雌激素水平在更年期下降时，骨质流失多于骨质形成，导致骨密度下降。这种骨形成的下降也会发生在闭经的女性身上。雌激素含量低会降低维生素D的有效性，因此维生素D缺乏会加剧闭经引起的骨流失。

症状

雌激素水平低和维生素D缺乏都会导致:

• 乏力
  
• 睡眠问题
  
• 减少能量水平
  
• 抑郁症
  
• 肌肉疼痛
  
• 增加骨折的风险

诊断

双极和睾丸素

了解更多

闭经很容易诊断，但诊断为雌激素水平低导致闭经需要验血。血液测试也能诊断出维生素D缺乏。匹克表示，血清中维生素D的浓度为50至70毫微克/毫升(ng/mL)是最理想的，但大多数医生认为20至50毫微克/毫升是在正常范围内。

治疗

患有闭经的妇女或女孩需要补充钙和维生素D以防止骨质流失。如果他们也缺乏维生素D，这一点尤其重要。

在服用超过每日推荐剂量的维生素D之前，一定要和你的医生讨论补充维生素D。阳光照射也可以增加维生素D的水平，但也要和你的医生讨论你应该接受多少阳光照射。