珍妮弗安斯顿不在社交媒体上的酷原因

虽然世界其他地区是分享Unicorn Frappucinos的照片关于Rosé的发布引用，Jennifer Aniston忙着过着她健康和美妙的生活 - 你不会在Instagram上看到任何证据。前“朋友”的明星是其中之一少数名人谁不是社交媒体（喘息！），她有一个充分的理由留下戒烟。

在Arianna Huffington的首次亮相剧集期间茁壮成长的全球播客，Aniston解释说，她并没有通过在Instagram上揭露她生命的细节来证明自己是必要的。“对我来说，这是自我保护的。有足够的关于我，那里还有足够的，这不是真的，“她quips。女演员知道，关心自己和自己的心理健康是最优先事项。

“有一所想法，这是：'为什么你不在社交媒体上，表明你真的是谁？”安妮斯顿说。“但我不需要。这是我真正受到保护的一个地方，是我的，而且是我的生活没有相机滚动或狗仔队或媒体曝光。“

虽然安妮斯顿并没有坐在她的大厦的感觉中，但她承认偶尔的宠物vid可以刺激她的好奇心。“I don’t feel I’m missing out, but I do sometimes feel that I’m not keeping up or that things are happening at a speed at which I’m going to be left behind in the dark ages,” she explains. “There’s that curiosity that I have of, ‘What is that? What’s so funny? What’s so interesting? What cute pet video is that?’”

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虽然她没有自己的账户，但安妮斯顿承认在谷歌搜索的东西之后偶尔在Instagram上找到自己。（它可能有助于她的丈夫演员贾斯汀Theroux，是偶尔出现安妮斯顿的账户的所有者。）

除了生活社会媒体的生活之外，Aniston还承认她偶尔会参与“解放”数字排毒在瑜伽休息期间，在度假时也是如此。“我决定去逃下，”她解释了她的无技术逃守。

虽然她确实在手机旁边睡觉并使用冥想应用来帮助她睡着了，但她意识到它可能比好处更弊。“如果我在设备之前思考[到]，我想思考哪一个：我的睡眠习惯或设备不好？”她达到了。“老实说，我诚实地认为我曾经睡过好睡觉，我不认为我归功于这些手机进入我们的生活，实际上开始扰乱我们的睡眠。”

幸运的是，对于Aniston来说，智能手机于1994年不是一件事，否则她的突破角色可能永远不会存在。“我们正在开玩笑地说，如果”朋友“今天创造了，你会有一家咖啡厅，里面盯着iPhone。没有实际的剧集或对话。“想象一下：没有中央津贴，没有假期犰狳，没有龙虾理论。

虽然安妮斯顿的采访都是良好的乐趣，智能手机和互联网成瘾就没有什么可嘲笑。最近的时间杂志轮询发现25％的人每30分钟检查他们的手机，而20％的人每10分钟检查一次。更重要的是，接受调查的三分之一的人承认没有手机即使是短时间内也让他们感到焦虑。

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你怎么看？

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