当你站得太快或头部位置发生变化时，你会感到眩晕或眩晕，感觉周围的事物都在旋转。它可以由鼻窦或内耳感染引起，但其中一种形式被称为良性阵发性位置性眩晕。虽然BPPV在医学上并不严重，但它会导致不适甚至摔倒。如果你因不明原因的头晕症状持续一周以上，或者头痛、乏力、说话困难或胸痛，请去看医生，排除医学问题。然而，对于良性位置性眩晕，你可以尝试姜根。传统上，生姜被用来治疗晕动病，但在一些研究中发现，生姜有降低眩晕的作用。
步骤1
需要1000毫克。刚出现眩晕症状时就会吃姜粉据美国国家医学图书馆网站报道，一项对照临床研究表明，生姜可以减少一些参与者的眩晕症。根据韦尔博士的网站，额外服用500毫克是安全的。根据需要每四小时服用一次姜粉。
步骤2
另一种方法是，在两杯沸水中加入一块去皮、磨碎的1英寸长的新鲜姜根，制成一种舒缓的姜茶，你可以根据需要啜饮。用文火煮五分钟，然后滤入茶杯。为了将生姜和其他令人眼花缭乱的草本植物的功效结合起来，可以加入碎南瓜和芹菜籽。
步骤3
每天喝3。每天喝几杯姜汁汽水来减少眩晕。根据草药2000网站，姜汁啤酒可以和姜粉或姜根一样有效，但你应该检查标签，以确定饮料是用真正的姜制作的。
你需要的东西
200毫克。姜粉胶囊，或姜制品，可在健康食品店买到
1英寸新鲜，去皮，磨碎的姜根(可选)
2杯水(可选)
用真姜酿造的姜汁啤酒(可选)
少量南瓜籽粉(可选)
少量芹菜籽粉(可选)
提示
为了避免胃灼热的可能，总是吃姜提取物胶囊与食物。
避免使用尼古丁、酒精及咖啡因，并避免过量摄取盐份;这些都会加重眩晕症。
警告
根据Andrew Weil博士，医学博士，你不应该在手术后两周内服用生姜，因为它有稀释血液的作用;如果你怀孕了，用生姜治疗恶心，剂量限制在1000毫克。一天。
如果你有胆结石，不要使用姜。
在没有咨询你的医生之前，不要开始任何草药或补充疗法;草药会有副作用并干扰处方药。