为什么晒伤后皮肤会蜕皮?

晒伤后，一层薄薄的皮肤可能会从受损部位脱落。脱皮通常在晒伤后的几天开始，可能会持续一周左右。虽然晒伤本身是痛苦的，脱皮通常不是因为脱落的皮肤是死的。然而，晒伤后脱皮是一个迹象，表明严重的皮肤损伤已经发生，并正在愈合过程中。

太阳辐射造成的损害

太阳放射紫外线，通常称为紫外线辐射。根据一个人暴露在阳光下的总时间和基本皮肤颜色，这种类型的辐射会损害暴露在阳光下的皮肤细胞。在某些情况下，皮肤表层对紫外线辐射的反应是变黑变厚，作为一种保护反应。然而，紫外线辐射会造成更严重的皮肤损伤，杀死暴露在阳光下的皮肤细胞，产生晒伤反应。晒伤后皮肤呈红色，并伴有典型的疼痛感。

皮肤愈合

被紫外线辐射损伤的区域通过形成一层新的皮肤来代替死去的皮肤来愈合。在晒伤的皮肤下面，新的皮肤细胞形成来取代晒伤的皮肤。新一层通常需要4到7天才能完全成型。在整个形成过程中，新皮肤层是脆弱的，因此被完整的晒伤皮肤的死亡外层保护着。

剥

当新形成的皮肤细胞成熟到有足够的弹性，可以作为皮肤的外层时，死亡的外层就会脱落。死皮的脱落是逐渐发生的。如果你在死皮自行脱落之前剥掉它，你可能会暴露出一层仍然脆弱的新皮，导致触痛或出血。

复苏

当新的一层皮肤完全形成，死皮脱落后，皮肤的变色——棕褐色——可能会持续数周到数月。深色逐渐褪色，表明皮肤焕然一新，所有直接受紫外线辐射影响的皮肤细胞都被替换了。然而，日晒经常会对皮肤细胞的遗传物质或DNA造成难以察觉的损害。这样，即使是晒伤数年后产生的皮肤细胞也可能会带来损伤，从而导致皮肤老化或癌症等问题。

不过值得注意的是

虽然大多数晒伤可以通过简单的家庭护理自行愈合，但严重的晒伤或晒黑床可能需要医疗护理。如果晒伤导致皮肤起水泡或疼痛到不能正常工作，请尽快去看医生。

评议人:蒂娜·圣·约翰，医学博士