半夜醒来口干是一种不舒服的感觉。有时，你的嘴和喉咙感觉很干燥，甚至吞咽或打开和闭上嘴巴疼痛。确定干口的原因可以帮助您找到合适的治疗方法。

识别

如果你睡觉时张着嘴，用嘴而不是鼻子呼吸，夜间口干通常会发生。鼻塞，睡眠呼吸暂停，寒冷或其他呼吸道疾病会导致你通过嘴巴呼吸1．当你连续几个小时用嘴呼吸时，嘴里的唾液开始变干，导致不舒服的口干感觉。

睡眠呼吸暂停综合症的迹象

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睡眠呼吸暂停在整个夜晚停止呼吸10秒或更长时间时发生呼吸暂停1．睡眠呼吸暂停通常伴随着响亮的打鼾和鼻息，因为你挣扎着呼吸1．HelpGuide.org报道称，睡眠呼吸暂停会导致睡眠剥夺，从而导致白天困倦、注意力不集中、事故风险增加和反应缓慢1．如果您未经治疗的睡眠呼吸暂停，您也可能增加发育心脏病，中风，高血压或糖尿病的风险1．

鼻条件

当你的鼻源膨胀并充满粘液时，别无选择，只能通过嘴呼吸。虽然疾病会导致问题，但如果您患有过敏或有偏离的隔膜，也可能发生。当分隔鼻孔的鼻中隔不在鼻子正中时，就会发生鼻中隔偏曲。当这种情况发生时，一个鼻孔会比另一个小，这就限制了空气进入那个鼻孔。

注意事项

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很难确定问题的原因，因为它发生在你睡觉的时候。请家人在你睡觉时观察你，或录下你睡觉的过程。你可能会震惊地发现你有睡眠呼吸暂停的症状1．

治疗

如果夜间口干持续，而你并没有生病，你的医生可能会给你开治疗处方。如果过敏引起鼻塞，服用含有减充血剂和抗组胺剂的过敏药物可以帮助缓解鼻塞。MayoClinic.com网站警告说，对于急性充血，除非在医生的指导下，否则不要连续使用口服或喷雾剂三天以上，因为长期使用实际上会加重充血2．如果您有偏离的隔膜，减速剂和抗组胺药也可以帮助保持鼻腔通道。在严重的情况下，您可能需要手术来修复偏离的隔膜。

使用连续的正气流压力，或CPAP，机器在睡眠时可以帮助调节呼吸并减少口腔呼吸如果睡眠呼吸暂停1．CPAP面膜覆盖鼻子和嘴巴，迫使空气流入气道，在睡觉时保持它们。