食谱
德州 - 墨西哥素食早餐哈希
通过Livestrong_Recipes|2018年8月16日
- PREP
- 12米
- 厨师
- 10米
- 总
- 22米
该散列替换有机豆腐和土豆给出了德州 - 墨西哥风情。
配料
提供2
- 7盎司豆腐，有机，事务所
- 1 1/2汤匙葡萄籽油
- 1个红柿子椒
- 1个青椒
- 3茎葱（S）
- 1/2茶匙孜然
- 1/2茶匙海盐
- 2/3杯微微DE加洛
- 1/2介质哈斯鳄梨（1/2）
- 1汤匙新鲜香菜
路线
1
切豆腐为1/2英寸的立方体。
2
热油在一个大（PFOA免费）不粘锅中高。添加豆腐，柿子椒，大葱，孜然的白色部分，和1/4茶匙盐的一边不时搅拌直至辣椒和豆腐轻轻焦糖，约8分钟做饭。
3
添加微微德加洛（排出过量液体的）的大葱和绿色部分和煮，同时搅拌直到通过加热，约1分钟。
4
转移到两个板和洒与鳄梨，剩余的1/4茶匙（或更少）的盐，和香菜。如果需要，服务与石灰楔子。
