食谱
辣的姜黄鸡
通过Livestrong_Recipes|2019年1月5日
图片来源:Marco Mayer/ Adobe股票
- 准备
- 05 m
- 库克
- 10米
- 总计
- 15米
姜黄的味道介于生姜和胡椒粉之间，给任何腌泡汁带来浓烈的回味。当你在香料区购买姜黄时，选择一种明亮的万寿菊色和大量的香味。将瓶子密封好，储存在阴凉、干燥、黑暗的储藏室。食谱由《纽约时报》提供。
成分
是4
- 16盎司鸡胸肉
- 2汤匙橄榄油
- 3汤匙酸橙汁
- 1/2茶匙辣椒粉
- 1/2茶匙姜黄
- 2茶匙迷迭香，新鲜
- 半瓣大蒜
- 2汤匙盐腌牛油
方向
1
预热烤箱或烤架。
2
把鸡胸纵向切开，去掉多余的脂肪。
3.
将油、酸橙汁、辣椒粉、姜黄、迷迭香、大蒜、盐和胡椒粉放入碗中搅拌均匀。
4
将鸡块放入碗中，并将其充分腌制。
5
盖好放在一边。
6
一旦准备好了，把鸡肉放在烤架上或烤架上。
7
盖上烤架或关上烤架的门，煮大约3-4分钟，然后把肉翻过来。
8
继续烹饪，直到完成，大约3-4分钟在烤架上，可能在烤架下更长一点。
9
取下切片，在上面刷上融化的黄油。
